Otava verkkokauppa

Vau, mikä vagina!

Brochmann, Nina; Støkken Dahl, Ellen; Lustig, Elina
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Kaikki mitä naisen tarvitsee tietää omista sukuelimistään Nuorten lääketieteen opiskelijoiden suora ja iloisesti kuvitettu opas kattaa kaiken vaginaan liittyvän, naiselle tarpeellisen tiedon: klitoriksen syvät salat, hormonien villin tanssin, tavalliset...

Product number 9789511324409
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511324409
Ebook
After purchase immediately available for download

Sinä selviät kyllä — Erovuoden matkaopas

Rosenborg, Marika
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku. Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää katkeroituminen. Opas tarjoaa vahvistavia työkaluja tilanteeseen, jossa elämästä on kadonnut tarkoitus.

Product number 9789511332220
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511332220
Ebook
After purchase immediately available for download

Uusia hoitoja autoimmuunisairauksiin

Haavisto, Maija
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 23,20 € Excl. vat (20,35 € vat 0 %)

Kymmenet tuhannet suomalaiset kärsivät erilaisista autoimmuunisairauksista. Moniin tauteihin on tarjolla runsaasti eri lääkkeitä, mutta usein lääkehoidoilla on paljon sivuvaikutuksia ja niiden tehokin saattaa olla heikko...

Product number 9789517926164
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789517926164
Ebook
After purchase immediately available for download

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi

Minkkinen, Eevi
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Miksi niin moni meistä hukkaa itsensä suhteessa? Läheisriippuvuus voi ilmetä rakkausaddiktiona ja vahingollisina ihmissuhdekaavoina. Toipuminen läheisriippuvuudesta ei kuitenkaan tapahdu pelkällä tahdonvoimalla, vaan taustalla on usein kipeitä, kiintymykseen liittyviä traumoja...

Product number 9789511357704
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511357704
Ebook
After purchase immediately available for download

Selviytymisopas elämän kriiseihin

Lintukangas, Noora
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Opas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä, joista syntyvien vihan, pelon ja surun tunteiden kohtaaminen ei ole helppoa...

Product number 9789511357711
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511357711
Ebook
After purchase immediately available for download

Jotta voisin rakastaa — Rakkauden anatomia

Vihreäsalo, Keiju; Hagfors, Charlotta
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Kohtaamisen pelosta rakkauden valitsemiseen Jokainen haluaa rakastaa ja olla rakastettu, mutta miksi toisen kohtaaminen on toisinaan elämän suurin haaste? Kirjassa tarkastellaan lämpimällä analyyttisella otteella rakkautta ja pelkoamme rakastaa. Tuntemalla pelkomme voimme valita rakkauden.

Product number 9789511350163
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511350163
Audio book
After purchase immediately available for download

Uuden ajan muistikirja

Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni; Paavola, Satu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet...

Product number 9789511358350
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511358350
Audio book
After purchase immediately available for download

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Ulkopuolisuudesta

Kujala, Emilia
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Tarkkanäköinen tunnekokemusten sanoittaja sukeltaa nyt ulkopuolisuuden ytimeen. Ulkopuolisuus on monille tuttu ja usein kipeä kokemus. Ihminen voi tulla suljetuksi yhteisön ulkopuolelle. Yhtä lailla kyseessä saattaa olla olemisen perusasetus, jonka läpi ihminen havainnoi itseään ja maailmaa...

Product number 9789511469902
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469902
Ebook
After purchase immediately available for download

Enkelin kutsu — Tarinoita ja tietoa valontuojista

Degerman, Catarina; Elo, Terhi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Käytännön opas avaa sydämen henkisyydelle ja enkelten läsnäololle. Enkelin kutsu johdattaa valovoimaisten rakkauden lähettiläiden luokse ja on samalla opas matkalle omaan itseen. Enkelikokemusten aarreaitta tarjoaa tarinallisia hetkiä, syvällistä tietoa ja käytännön oppeja...

Product number 9789511485520
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511485520
Ebook
After purchase immediately available for download

Herkäksi syntynyt

Prinsessa Märtha Louise; Nordeng, Elisabeth; Erolin, Ebba
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Erityisherkän elämä on erilaista niin lapsena, nuorena kuin aikuisena ja äitinäkin - varsinkin, jos olet Norjan prinsessa Prinsessa Märtha Louise ja Elisabeth Nordeng kertovat ensimmäistä kertaa elämästään erityisherkkinä...

Product number 9789511338086
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511338086
Ebook
After purchase immediately available for download

Tiedostavan siemailun taito

Kellomäki, Ani
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Lomamatkan alkua juhlistetaan kuohuviinillä lentokentän baarissa. Urheilutapahtumissa, konserteissa ja junan ravintolavaunussa kuuluu ottaa lasillinen. Alkoholia on kaikkialla, mutta kuinka siemailun arkipäiväistyminen vaikuttaa meihin? Toimittaja...

Product number 9789523004856
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004856
Ebook
After purchase immediately available for download

Menolippu mielenrauhaan — Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin

Iisakkila, Anu
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja elämänlaadun tietoiseen vahvistamiseen...

Product number 9789511381099
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511381099
Ebook
After purchase immediately available for download

Varjojen voima — Kortit, rituaalit ja myyttien naiset

Mort, Meri; Mort, Meri
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Kiehtova sukellus maagisiin rituaaleihin. Korttien nostaminen, sulkarituaali, voimakivet ja rohdokset ovat keinoja kutsua maagisia voimia ja herätellä henkistä tietoa. Tässä kirjassa oppaina toimivat myyttien naiset...

Product number 9789511407959
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511407959
Ebook
After purchase immediately available for download

Uskalla! — nainen työelämässä

Rauhala, Ilona
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Ilona Rauhala: Uskalla! - Nainen työelämässä Rakenna vahva perusta - Hallitse ja johda energiaasi - Kehitä vahvuuksiasi - Haasta itsesi - Innostu erilaisuudesta - Vaikuta - Ole hereillä - Hyväksy se mitä tapahtuu - Vaali onneasi Tunnettu psykologi...

Product number 9789511255376
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511255376
Ebook
After purchase immediately available for download

Tunteet ei kuulu työpaikalle

Tuominen, Camilla
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Älä pelkää tunteita. Pelkää hiljaisuutta. Monet meistä tietävät, että tunteiden johtaminen on väylä seuraavalle tekemisen tasolle. Miksi tunteita silti vielä pelätään työpaikoilla? Mikä ratkaisuksi? Kirja tarjoaa kirjailijan vetämiin koulutuksiin...

Product number 9789511373278
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511373278
Ebook
After purchase immediately available for download

Kaikki on hyvin — Riippumatta siitä miten kaikki on

Tuominen, Saku
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

On helppo sanoa, että huomisen maailma on epävarma ja sen kanssa pitää oppia elämään. Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? Kaikenlaista tapahtuu kaikille koko ajan, hyvää ja huonoa. Monesti maailma tuntuu epäoikeudenmukaiselta ja haasteet kohtuuttomilta...

Product number 9789511385127
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511385127
Ebook
After purchase immediately available for download

Uskonko

Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Product number 9789511389255
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389255
Ebook
After purchase immediately available for download

Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla

Törmänen, Katja
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla. Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten...

Product number 9789511446880
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511446880
Ebook
After purchase immediately available for download

Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja

Sofia, Jenni; Paloniemi, Milla
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin. Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti...

Product number 9789511423447
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511423447
Ebook
After purchase immediately available for download

Non-fiction