Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja
Sofia, Jenni; Paloniemi, Milla
Tuotetiedot
| Nimeke: | Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja | ||
| Tekijät: | Sofia, Jenni (Kirjoittaja) Paloniemi, Milla (Kirjoittaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789511423287 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Varastotuote, saatavilla | ||
| Ilmestymispäivä: | 4.2.2022 | ||
| Hinta: | 32,00 € (29,09 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 19GX |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 2022 |
| Julkaisuvuosi: | 2022 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 120 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
| Kirjastoluokka: | 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | tunteet, tunnetaidot, itsetuntemus, itsesäätely (psykologia), tietoinen läsnäolo, rentoutus, henkinen hyvinvointi, harjoitukset |
Muut formaatit tai variantit
|
Äänikirja, 2022 MP3 |
33,60 €
|
|
E-kirja, 2022 EPUB |
30,40 €
|
Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin.
Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti. Osaamme tukahduttaa ja torjua tunteitamme, vaikka ne olisi paras kohdata ja niihin pitäisi tutustua.
Tunnetaitoja täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia hankalienkin tunteiden kanssa, voimme saavuttaa rauhallisen ja tyytyväisen olon.
Tämä kirja ohjaa vapautumaan turhista sisäisistä rähinöistä. Suurien tunteiden tulkki, Kiroileva siili kuvittaa ja kommentoi tekstiä ja tekee aiheesta kepeän ja lähestyttävän.
Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti. Osaamme tukahduttaa ja torjua tunteitamme, vaikka ne olisi paras kohdata ja niihin pitäisi tutustua.
Tunnetaitoja täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia hankalienkin tunteiden kanssa, voimme saavuttaa rauhallisen ja tyytyväisen olon.
Tämä kirja ohjaa vapautumaan turhista sisäisistä rähinöistä. Suurien tunteiden tulkki, Kiroileva siili kuvittaa ja kommentoi tekstiä ja tekee aiheesta kepeän ja lähestyttävän.