Otava verkkokauppa

Muistisairaan maailma

Seppänen, Liisa; Valve, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Alzheimerin tautiin sairastuneet kertovat itse elämästään Miltä muistisairaus tuntuu ja miten sen kanssa pärjää parhaiten? Lämminhenkinen kirja avaa polkuja muistisairaan sisäiseen maailmaan. Suomessa Alzheimerin tautiin sairastuu vuosittain yli 10...

Tuotetunnus 9789511373735
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373735
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aina ei tarvitse jaksaa — Kirja väsyneelle

Turpeinen, Anni; Kärnä, Usva
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään. ”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin...

Tuotetunnus 9789511442400
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511442400
Äänikirja
Heti ladattavissa

Pakko — Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui

Hämäläinen, Tuukka
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Havahduttava ja huumorin sävyttämä teos pakko-oireisesta elämästä, ihmisyydestä ja liasta. Kuvittele maailma, jossa pahin tapahtuu aina. Ihmiset eivät välitä mistään. He sotkevat kätensä paskaan ja käyvät hieromassa sen ovenkahvaan...

Tuotetunnus 9789511411475
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511411475
E-kirja
Heti ladattavissa

Toisin. Minun Asperger-elämäni

Tilli, Paula
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Paula oppi lukemaan ja kirjoittamaan jo kolmen vuoden ikäisenä. Hän osaa useita vieraita kieliä ja pitää kieliopin opiskelusta. Hän syö aina terveellistä ruokaa ja rakastaa mustikoiden poimimista. Hän työskentelee mentorina ja luennoi ammatikseen...

Tuotetunnus 9789517926034
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789517926034
E-kirja
Heti ladattavissa

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia; Kudjoi, Karoliina
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Tuotetunnus 9789511422617
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511422617
Äänikirja
Heti ladattavissa

Eliittiseuralaisklubin päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Suosittu Eliittiseuralaisen päiväkirja saa jatkoa – mitä tapahtuu seksiklubien samettiverhojen takana? Escort-uransa jälkeen Enni Levi hakeutui vakaaseen asiantuntijatyöhön, mutta pinnan alla alkoi muhia seksistentiaalinen kriisi: pitäisikö kaivaa...

Tuotetunnus 9789511542117
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511542117
E-kirja
Heti ladattavissa

Suoliston salaisuus — Kaikki kehomme keskeisestä elimestä

Enders, Giulia; Enders, Giulia; Lustig, Elina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Tunne suolistosi – voi hyvin! Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella...

Tuotetunnus 9789511288473
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511288473
E-kirja
Heti ladattavissa

Löydä oma ikigai — Japanilainen tie elämän voimaan

Mogi, Ken; Mäkinen, Katri
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Oivalla olemisen syy - ikigai Japanilaisten pitkäikäisyyden, herkkyyden ja mielenrauhan takana on ajattelutapa nimeltä ikigai. Viisas ja myötätuntoinen opas vie olemassaolon kiehtovalle polulle, jonka määränpäänä on merkityksellinen ja terveellinen elämä...

Tuotetunnus 9789511365297
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511365297
E-kirja
Heti ladattavissa

Kellokosken Prinsessa

Raitasuo, Ilkka; Siltala, Terhi
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Prinsessa kertoo Kellokosken mielisairaalassa lähes koko elämänsä ajan asuneen Anna Lappalaisen elämästä. Vuonna 1896 syntynyt Lappalainen sairastui jo nuorena skitsofreniaan. Pian hänelle kehittyi voimakas ja koko elämän ajan kestänyt harha, jonka mukaan hän oli kuninkaallinen, Prinsessa...

Tuotetunnus 9789520106430
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789520106430
E-kirja
Heti ladattavissa

Anoppikirja

Korhonen, Taro; Ahonen, Kirsi
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € alv 0 %)

Onko anoppivitsien anoppia olemassa? Tiesitkö, että Arnheminmaalla elää kansa, jonka miehet eivät saa edes katsoa anoppiaan, saati puhua hänelle? Anoppikirja kerää yhteen suomalaisten hirveimmät, hauskimmat ja herkimmät anoppitarinat...

Tuotetunnus 9789511271239
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511271239
E-kirja
Heti ladattavissa

Rakkausriippuvuus — Miten toipua?

Moring, Tanja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli? Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa...

Tuotetunnus 9789511506638
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511506638
E-kirja
Heti ladattavissa

V*tun vaihdevuodet — Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen

Kellomäki, Ani; Koivusalo, Tiia; Pyhältö, Ella; Kellomäki, Ani; Koivusalo, Tiia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Tunnettujen tekijöiden hullunhauska vaihdevuosiopas. Tämä kirja on kuin pari viinilasia hörpännyt paras kaveri, joka uskaltaa sanoa miltä vaihdevuodet oikeasti tuntuvat kehossa, mielessä, töissä, ihmissuhteissa, makuuhuoneessa ja yhteiskunnassa...

Tuotetunnus 9789511515845
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511515845
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kotvimisen vallankumous

Kangasvuo, Jenny; Pulkkinen, Jonna; Rauanjoki, Katri
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Onko kalenteri täynnä ja post-it-laput loppuneet, vaikka muistettavia asioita on kirjoitettu niiden molemmin puolin? Syntyykö paniikki, kun mietit tekemättömiä tehtäviä? Tyypillinen reaktio on alkaa vältellä tehtäviä asioita - tätä kutsutaan suuren maailman...

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Intuitio3 — Yhteys mahdottoman ratkaisuun

Raami, Asta
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € alv 0 %)

Intuition näkökulmasta ei ole mahdottomia ongelmia Ongelmien keskellä ratkaisua ei aina näe. Mutta intuition avulla syntyy parhaimmillaan päätöksenteon ohituskaistoja, ennennäkemättömiä oivalluksia ja radikaaleja innovaatioita...

Tuotetunnus 9789511357667
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511357667
E-kirja
Heti ladattavissa

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € alv 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367338
E-kirja
Heti ladattavissa

Aivojen ääretön tarina

Eagleman, David; Mäki-Kihniä, Nina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Hämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo pohjaa uudelle osaamiselle...

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Meillä kotona — Puhuttu, sivuutettu, vaiettu perheessä

Järvinen, Katriina
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Oivaltava tietokirja perheiden vaietuista asioista ja lapsuuden vaikutuksesta koko elämään. Jo Tolstoi sanoi, että kukin onneton perhe on onneton omalla laillaan. Mutta mikä tuo perheille onnettomuuden tai onnen, mikä perheitä erottaa, mistä ei koskaan...

Tuotetunnus 9789511523697
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511523697
E-kirja
Heti ladattavissa

Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? — Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä

McBride, Karyl; Siimes, Mika; Omwami, Irene
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Valaiseva teos sukupolvien yli ulottuvasta narsismista. Kun yrität kertoa kuulumisia äidillesi, keskeyttääkö hän sinut ja alkaa puhua omista asioistaan? Kritisoiko hän aina valintojasi ja kaikkea, mitä teet? Tuntuuko sinusta, että hän kilpailee kanssasi...

Tuotetunnus 9789511503354
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511503354
Äänikirja
Heti ladattavissa

Matka unten maille

Forssén Ehrlin, Carl-Johan; Lempinen, Ulla; Bäckman, Markus
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan tarinallinen äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa. Lähde unijunan matkassa höyhensaarille. Kerronnallinen äänikirja johdattaa mukaansatempaavan tarinankerronnan ja terapeuttisten tekniikoiden avulla rauhalliseen uneen...

Tuotetunnus 9789511507406
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511507406
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunteella. Kateus

Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Onko kateus aina haitallista? Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret...

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Terveys ja hyvinvointi