Otava verkkokauppa

Migreeni — Tunnista triggerit, nosta ärsykekynnystä, helpota oireita

Ojala, Katja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Asiantunteva teos tarjoaa paljon tietoa migreenin taustoista, moninaisuudesta sekä hoitokeinoista. Migreeni on maailman kolmanneksi yleisin sairaus, mutta kaikille sopivaa lääkettä siihen ei ole. Unen, liikunnan, stressinhallinnan ja ravinnon lisäksi...

Tuotetunnus 9789511506591
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511506591
E-kirja
Heti ladattavissa

Takaiskuista tasapainoon — Miten kääntää pettymys voimavaraksi

Hiilamo, Kirsi
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla. Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme...

Tuotetunnus 9789511473022
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511473022
E-kirja
Heti ladattavissa

Naisia autismin kirjolla

Törnvall, Clara; Thorel, Christine; Järnefelt, Jonna
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Ajankohtainen ja kauniisti kirjoitettu teos naisten tunnistamattomasta autismista. Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, ja moni asia hänen elämässään sai selityksen: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen...

Tuotetunnus 9789511451181
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511451181
Äänikirja
Heti ladattavissa

Rukouksia sydämestä — Rukouksia avuksi ja tueksi, kiitollisuudesta ja rakkaudesta

Byrne, Lorna; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Lorna Byrne on auttanut miljoonia ihmisiä ympäri maailman levittämällä sanomaa siitä, että jokaisella on suojelusenkeli ja jokainen voi pyytää apua Jumalalta ja enkeleiltä. Lornalta pyydetään usein neuvoa siitä, kuinka pyytää apua ja rukoilla, joten tässä...

Tuotetunnus 9789511337119
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511337119
E-kirja
Heti ladattavissa

Väärin haudattu sotamies — Kummitustarinoita Suomen taistelukentiltä

Kauhanen, Riku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Vartionmäki on saanut nimensä siitä, että Suomen sodan aikana suomalaiset sotilaat vartioivat siellä venäläisiä vihollisiaan. Mäelle haudattu vartiopäällikkö kummitteli vielä pitkään sodan jälkeen. Öisin ohikulkijat saattoivat kuulla äänen: ”Vartioitse...

Tuotetunnus 9789523004726
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004726
E-kirja
Heti ladattavissa

Parisuhdepäivitys — Uudet säädöt rakkaudelle

Tiessalo, Paula; Karhumäki, Aune
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaikki? Moni elää rakkaussuhteitaan valmiin käsikirjoituksen mukaan...

Tuotetunnus 9789523007093
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007093
E-kirja
Heti ladattavissa

Kymmenen vaatimusta vapaalle ihmiselle

Ehrnrooth, Jari
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Kutsuhuuto vastuulliseen elämään Mitä jokaisen vapaan ihmisen tulee vaatia itseltään? Jari Ehrnroothin mukaan meidän kaikkien on uudistuttava perinpohjaisesti, korotettava rimaa ja hyväksyttävä yksilön luovuttamaton vastuu hyvästä elämästään. Voimaannuttava tutkimusmatka ihmisyyden ytimeen.

Tuotetunnus 9789511348030
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511348030
E-kirja
Heti ladattavissa

Tarot — Korttien viisaus

Goldenhill, Tero
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Kattava ja kiehtova opas tarot-korttien tulkintaan. Mystiset tarot-kortit ovat löytäneet viime vuosina tiensä valtavirtaan, niin marketteihin kuin muotitaloihinkin. Yli 600 vuoden aikana muotoutuneen viisauden kirjan kuvakieli ja symboliikka toimivat...

Tuotetunnus 9789511428626
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511428626
E-kirja
Heti ladattavissa

Tarot — Korttien viisaus

Goldenhill, Tero; Bodibe, Setumo
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Kattava ja kiehtova opas tarot-korttien tulkintaan. Mystiset tarot-kortit ovat löytäneet viime vuosina tiensä valtavirtaan, niin marketteihin kuin muotitaloihinkin. Yli 600 vuoden aikana muotoutuneen viisauden kirjan kuvakieli ja symboliikka toimivat...

Tuotetunnus 9789511445159
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511445159
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aikaansaamisen taika — Näin johdat itseäsi

Pihlaja, Satu; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Aikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! • Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? • Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? • Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? • Kuinka saada asioita aikaan niin työssä kuin vapaa-ajalla? Aikaansaamisen...

Tuotetunnus 9789523004566
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004566
Äänikirja
Heti ladattavissa

Iso äitiys — Äideistä, isoäideistä ja vanhoista naisista

Reijonen, Kati; Manto, Erja
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Humoristisesti kupliva, elämäkerrallinen vastaisku pullantuoksuiselle mummoudelle. Iso äitiys ravistelee iloisesti eri-ikäisten naisten rooleja ja heihin kohdistuvia odotuksia. Monen kuusikymppisen elämään liittyy isovanhemmuuden lisäksi ajatuksia...

Tuotetunnus 9789511480600
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511480600
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aivot työssä

Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri; Aakkula, Katja
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Tuotetunnus 9789511342953
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511342953
Äänikirja
Heti ladattavissa

Niin pitkä on matka — Adoptiot Suomessa huutolaislapsista nykypäivään

Pulkkinen, Pauliina; Virtanen, Leena; Pyhältö, Ella
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Valaiseva tietokirja suomalaisista adoptioista näyttää muutoksen lasten kohtelussa. Adoptio on usein lapselle pelastus, mutta se voi olla myös vaikea kohtalo. Huutolaislasten huutokaupoista on kuitenkin tultu kauas...

Tuotetunnus 9789511481973
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511481973
Äänikirja
Heti ladattavissa

Joko saa suorittaa? — Kuinka menestyä hukkaamatta itseään

Strömberg, Laura; Strömberg, Laura
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

On myös suorittamista, jota todellakin on lupa rakastaa! Innostava kirja on yritysjohtajan avoin kertomus matkasta omaan syvimpään sisimpään, joka piilee kaikkien roolien, titteleiden ja saavutusten alla...

Tuotetunnus 9789511533375
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511533375
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taitavan työnteon kirja — Keskity, saa aikaan ja onnistu digiviisain työtavoin

Franssila, Heljä; Ylinen, Iida
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Arvonlisäveroton hinta (33,66 € alv 0 %)

Tee työtä paremmin, älä enemmän! Tietotyö on murroksessa. Työtä tehdään lukuisten digitaalisten sovellusten ja työkalujen avulla, ja samaan aikaan moni uupuu ja kärsii kiireestä sekä keskittymisvaikeuksista...

Tuotetunnus 9789511533825
E-kirja
Tulossa 22.4.2026

Tuotetunnus 9789511533825
E-kirja
Tulossa 22.4.2026

Skorpioni – Muutoksen meditaatio

Laijärvi, Marika; Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € alv 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Tuotetunnus 9789511534020
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511534020
Äänikirja
Heti ladattavissa

Neitsyt – Parantumisen meditaatio

Laijärvi, Marika; Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € alv 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Tuotetunnus 9789511534518
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511534518
Äänikirja
Heti ladattavissa

Leijona – Rohkeuden meditaatio

Laijärvi, Marika; Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € alv 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Tuotetunnus 9789511533986
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511533986
Äänikirja
Heti ladattavissa

Northug — Minun tarinani

Forsang, Jonas; Niitepõld, Sirje; Takala, Ida; Eskola, Kuisma
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Särmikkään hiihtotähden vauhdikas omaelämäkerta Petter Northug, 32, on 2000-luvun suurin hiihtolegenda. Ihailtu ja kiistelty maailmanmestari ja olympiamitalisti tunnetaan raivoisasta loppukiristä, värikkäästä kielenkäytöstä ja yksityiselämän käänteistä...

Tuotetunnus 9789511341697
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511341697
Äänikirja
Heti ladattavissa

Mieto

Pouta, Hellevi; Puhakka, Jussi
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Kun Juha Mieto kävi kotikylänsä Pitkämön kansakoulua, hänellä oli kirkas visio tulevaisuudestaan. Hänestä tulee reilu työmies ja olympiaurheilija. Näkemyksiltään ja voimiltaan vahva mies teki töitä niin kuin lupasi ja urheili itsensä suomalaisen hiihtourheilun ikoniksi...

Tuotetunnus 9789512367399
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512367399
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tietokirjat