Otava verkkokauppa

Vahvaksi rakastetut lapset

Juusola, Mervi
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Lämmin ja vahvasti arjessa elävä kirja siitä, miten vanhemmat voivat vahvistaa lapsensa sosiaalisia taitoja. Lapsen sosiaalinen kasvaminen on elämän tärkein kehitysprosessi, johon vaikuttavat monet asiat, kuten perhedynamiikka, temperamentti, sisarussuhteet ja kaveripiiri...

Tuotetunnus 9789511254898
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511254898
E-kirja
Heti ladattavissa

Kourallinen tabuja — kertomuksia itsemurhasta

Vuori, Katariina; Pulkkinen, Jonna
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Pysäyttävä kirja aiheesta, josta ei vieläkään saa puhua "Viisi vuotta sitten haaveilin tuskattomasta hetkestä. Joulu oli tuloillaan ja väsymyksen keskellä laitoin kotia joulukuntoon." Tämä 43-vuotias nainen päätyi yrittämään itsemurhaa jouluyönä...

Tuotetunnus 9789523000322
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523000322
E-kirja
Heti ladattavissa

Sellainen tyttö — nuoren naisen "opetuksia"

Dunham, Lena; Sonninen, Lotta
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € alv 0 %)

HBO:n Girls-sarjan luoja Lena Dunham kertoo kaiken, mitä kanssasisarten tulee tietää seksistä, dieeteistä, terapiasta ja elämästä. ”Minä en ole seksuaalineuvoja, psykologi enkä ravitsemusterapeutti...

Tuotetunnus 9789511283195
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511283195
E-kirja
Heti ladattavissa

Valo meissä kaikissa — Löydä vahvuutesi epävarmoina aikoina

Obama, Michelle; Rekiaro, Ilkka
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Inspiroiva teos auttaa löytämään valoa elämään. Michelle Obama tarjoaa lukijoille väkeviä tarinoita ja oivaltavia pohdintoja. Hän ammentaa kokemuksistaan äitinä, tyttärenä, puolisona, ystävänä ja ensimmäisenä naisena...

Tuotetunnus 9789511464082
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511464082
E-kirja
Heti ladattavissa

Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta? Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä...

Tuotetunnus 9789520112950
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789520112950
E-kirja
Heti ladattavissa

Sekaisin LOVEsta

Vuorisalmi, Emilia
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Tutkitusti totta! Rakkaus sekoittaa pään. Rakkaustieteeseen perehtynyt lääkäri Emilia Vuorisalmi avaa esikoisteoksessaan kiinnostavasti ja rohkeasti uusimpia rakkautta ja parinvalintaa käsitteleviä tutkimuksia ja teorioita...

Tuotetunnus 9789511292616
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511292616
E-kirja
Heti ladattavissa

Valmistaudu vapauteen — Aloittelevan eläkeläisen työkirja

Kasanen, Pirkko; Sokka, Sinikka
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Inspiroiva opas uudelle eläkeläiselle, joka ei vielä tiedä, mitä tekisi vapaudellaan Ilo uudesta elämänvaiheesta ja samaan aikaan merkityksettömyys, identiteetin menetys ja yhteisöllisyyden puute kuuluvat monen tuoreen eläkeläisen ensijärkytyksiin...

Tuotetunnus 9789511415831
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511415831
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi

Forssén Ehrlin, Carl-Johan; Lustig, Elina
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla. Siinä pohditaan myös johtajuuden merkitystä ja kuvataan erilaisia johtamisen tyylejä...

Tuotetunnus 9789511476702
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511476702
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi

Forssén Ehrlin, Carl-Johan; Lustig, Elina; Bäckman, Markus
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla. Siinä pohditaan myös johtajuuden merkitystä ja kuvataan erilaisia johtamisen tyylejä...

Tuotetunnus 9789511477198
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511477198
Äänikirja
Heti ladattavissa

Lapsiperheen parisuhdekirja

Mattila, Raisa; Thurén, Julia
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € alv 0 %)

Parisuhdeonnen paluu! Odotettu opas pikkulasten vanhemmille, jotka haluavat huolehtia suhteestaan lapsiperhe-elämän keskellä. Vaikka suomalainen parisuhde alkaa lasten syntymän jälkeen voida huonommin, pulmat ovat ratkaistavissa...

Tuotetunnus 9789511338093
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511338093
E-kirja
Heti ladattavissa

Aivot työssä

Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri; Aakkula, Katja
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Tuotetunnus 9789511342953
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511342953
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen. Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta...

Tuotetunnus 9789511424666
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424666
E-kirja
Heti ladattavissa

Epätäydellisen naisen itsetunto

Laine, Susanna; Ketola-Huttunen, Terhi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä. Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen...

Tuotetunnus 9789511406389
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511406389
E-kirja
Heti ladattavissa

Jannika B - Ihmisen muotoinen

Wikström, Sanna; Wirtanen, Jannika
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta. Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria oivalluksia ihmisenä olemisesta...

Tuotetunnus 9789511429081
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511429081
E-kirja
Heti ladattavissa

Masennus ja tunnelukot

Moisio, Miia; Moisio, Miia
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta...

Tuotetunnus 9789511437987
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511437987
Äänikirja
Heti ladattavissa

Täyttä elämää ADHD:n kanssa

Jäntti, Essi; Tani, Anni
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Arvonlisäveroton hinta (84,05 € alv 0 %)

Elämänmakuinen kirja lisää ymmärrystä ja antaa vertaistukea - kokoelma ADHD-oireisten ja heidän läheistensä omakohtaisia kirjoituksia. Tarkkaavuushäiriö ADHD:ta esiintyy noin seitsemällä prosentilla suomalaisista...

Tuotetunnus 9789511425595
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511425595
Äänikirja
Heti ladattavissa

Korjaa kauniiksi — Käsikirja kodin vaatehuoltoon

Ignatius, Anni; Liukkonen, Pihla
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Jokaiselle hyödyllinen opas vaatteiden korjaamiseen ja huoltamiseen Hajosiko vetskari, ratkesiko sauma, irtosiko nappi? Älä heitä pois vaan korjaa! Näin pidennät vaatteittesi käyttöikää ja säästät rahaa sekä luontoa...

Tuotetunnus 9789511456759
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511456759
E-kirja
Heti ladattavissa

Pätkäöiden sankarit — Vanhempien selviytymisopas

Viholainen, Ville; Linden, Aarne
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Vanhemmuus on täynnä yllätyksiä – koko vaipan täydeltä Tummia silmänalusia, ylitsevuotavaa rakkautta, arjen taisteluja ja tietenkin katkonaisia öitä. Hykerryttävä opaskirja tutustuttaa lastenhoidon erikoistaitoihin – oli kyse sitten nukuttamisesta, syöttämisestä,...

Tuotetunnus 9789511347439
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511347439
Äänikirja
Heti ladattavissa

Valon antajat — Kiitä unelmasi todeksi

Pimiä, Vappu; Huhtamäki, Johanna; Pimiä, Vappu
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Kiitollisuus on avain onneen - onnellisuus on avain menestykseen Nykytutkimuksen valossa tiedetään, että menestyksen ja unelmien saavuttaminen ovat onnellisuuden seurauksia. Kirja kertoo, miten sinä voit tehdä omista unelmistasi totta käyttämällä kiitollisuutta...

Tuotetunnus 9789511347507
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511347507
Äänikirja
Heti ladattavissa

Pimeä huone — Migreenin kivulias tarina ja toive toipumisesta

Svedhem, Celia; Parviainen, Sirpa
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Omakohtainen kirja kysyy, kuinka selvitä tuskallisen migreenin kanssa. Miten voi elää mielekästä elämää kroonisen kivun kanssa? Miten se vaikuttaa läheisiin, identiteettiin ja elämänhaluun? Celia Svedhem etsii henkilökohtaisessa kirjassaan apua raastavaan migreeniin...

Tuotetunnus 9789511496915
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511496915
E-kirja
Heti ladattavissa

Terveys ja hyvinvointi