Otava verkkokauppa

Erityisherkkä ihminen ja parisuhde

Aron, Elaine N.; Tielinen, Kirsimarja
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Erityisherkän alttiit vaistot, hyvä havainnointikyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan ovat etu rakkauselämässä, jos sekä hän että kumppani ymmärtävät persoonallisuuden vaikutukset. Jos tämä ymmärrys on puutteellinen, herkkyys tekee lähimmistä suhteista todennäköisesti kivuliaita ja monimutkaisia...

Product number 9789511368069
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511368069
Ebook
After purchase immediately available for download

Te selviätte kyllä — Mahdollisuuksien parisuhde

Rosenborg, Marika
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Kohti ratkaisevaa käännettä Parisuhteen kriisi on mahdollisuus uuteen alkuun. Keskellä ahdistavaa elämäntilannetta on houkutus tehdä nopeita päätöksiä, mutta aina ahdistus ei ole merkki siitä, ettei mitään olisi enää tehtävissä...

Product number 9789511367161
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511367161
Ebook
After purchase immediately available for download

Minä ja marttyyri

Viljamaa, Janne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Miten pyristellä irti marttyyriuden kahlitsevasta voimasta? Marttyyri uhraa itsensä, kärsii kaikkien puolesta ja hallitsee ympäristöään vihamielisillä huokauksilla ja mulkoilulla. Silti marttyyriä myös ihaillaan varsinkin työelämässä, sillä rakastamme sankaritarinoita supersuorittajista...

Product number 9789523006997
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523006997
Ebook
After purchase immediately available for download

Pirkko Lahti — Kuuntelija

Maijala, Minna
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Koskettava kuvaus kriiseissä ja katastrofeissa särkyneiden ihmisen auttajasta, josta tuli Suomen tunnetuin mielenterveyden lähettiläs. Psykologi Pirkko Lahden henkilökuva on puheenvuoro mielen hyvinvoinnin merkityksestä ja inhimillisten rajojen kunnioituksesta...

Product number 9789511447504
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511447504
Ebook
After purchase immediately available for download

Epätäydellisen naisen itsetunto

Laine, Susanna; Ketola-Huttunen, Terhi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä. Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen...

Product number 9789511406389
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511406389
Ebook
After purchase immediately available for download

Superhyvää suolistolle! — Herkkävatsaisen elämä kuntoon

Putkonen, Leena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Kuulostaako tutulta? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpottaa elämääsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja muiden käytännön muutosten avulla...

Product number 9789511432012
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511432012
Ebook
After purchase immediately available for download

Ajattele kuin mentalisti

Ahonen, Jose; Laitinen, Aku
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuista, mutta heiltä voi oppia paljon ennen kaikkea vuorovaikutuksesta...

Product number 9789523006270
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523006270
Audio book
After purchase immediately available for download

Yöllinen elämämme — Miksi näemme unia?

Tommola, Anna; Haapamäki, Sari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan alusta yhä uudelleen... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä uniteemoista. Mutta mikä tarkoitus tällaisilla unilla on? Yöllinen...

Product number 9789523006348
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523006348
Audio book
After purchase immediately available for download

Perimenopower — Valmiina vaihdevuosiin

Wilk, Katarina; Timonen, Karoliina; Vuoriranta, Outi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinun vaikea nukahtaa, vaikka olet uuvuksissa? Ehkä mielialasi poukkoilee niin ettet tunnista itseäsi? Jos olet hädin tuskin 40-vuotias, et luultavasti osaa yhdistää oireita lähestyviin vaihdevuosiin...

Product number 9789523006447
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523006447
Audio book
After purchase immediately available for download

Miehen vuoro tuntea

Syrjälä, Teemu; Kamula, Toni
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Matkalla uuden ajan miehisyyteen Mitä on olla mies nykymaailmassa? Miten mies saa yhteyden luontoon, kasvaa ihmissuhteissaan, oppii puhumaan tunteistaan, mutta voi olla samalla oma itsensä? Kirjassa Teemu kertoo hyvinvoinnin tärkeimmistä elementeistä...

Product number 9789511368120
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511368120
Audio book
After purchase immediately available for download

Löydä elämän taika — Sisäinen matka suorittamisesta iloon

Syvärinen, Katri; Holmström, Edith
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Sisäinen matka suorittamisesta iloon Kirja kertoo Katrin tarinan: kuinka uupuneesta ylisuorittajasta tuli rento elämässä seikkailija, joka ravisteli itsensä eroon rajoittavista uskomuksista, päästi irti stressaamisesta sekä saavuttamisen tarpeesta ja ryhtyi seuraamaan sydäntään...

Product number 9789511366201
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511366201
Audio book
After purchase immediately available for download

Te selviätte kyllä — Mahdollisuuksien parisuhde

Rosenborg, Marika; Kokko, Johanna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Kohti ratkaisevaa käännettä Parisuhteen kriisi on mahdollisuus uuteen alkuun. Keskellä ahdistavaa elämäntilannetta on houkutus tehdä nopeita päätöksiä, mutta aina ahdistus ei ole merkki siitä, ettei mitään olisi enää tehtävissä...

Product number 9789511374152
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511374152
Audio book
After purchase immediately available for download

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia; Linden, Aarne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Product number 9789511368083
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511368083
Audio book
After purchase immediately available for download

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini; Nikander, Hannamaija
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Product number 9789511388203
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388203
Audio book
After purchase immediately available for download

Paskakirja

Korhonen, Taro; Nousiainen, Miika; Rajalin, Juhani; Mustakallio, Minttu
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Perusteos sitä itseään! Prinsessatkin käyvät paskalla, mutta harva tietää, mitä kaikkea tuohon arkiseen toimintoon ja sen lopputulokseen liittyy. Paskakirja kertoo aiheesta olennaisen ja liudan anekdootteja päälle...

Product number 9789511473756
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511473756
Audio book
After purchase immediately available for download

Vaitonaiset — Kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta

Nurmo, Saara; Nurmo, Saara
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Pysäyttävät tositarinat kertovat lähisuhdeväkivallan merkeistä, seurauksista ja yleisyydestä. Suomessa 47 prosenttia naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa. Vuosittain noin 20 naista kuolee lähisuhdeväkivallan uhrina...

Product number 9789511469162
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469162
Audio book
After purchase immediately available for download

Parisuhdepäivitys — Uudet säädöt rakkaudelle

Tiessalo, Paula; Karhumäki, Aune
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaikki? Moni elää rakkaussuhteitaan valmiin käsikirjoituksen mukaan...

Product number 9789523007093
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007093
Ebook
After purchase immediately available for download

Tämä ihmisen luonto

Korhola, Atte
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Rohkea kuvaus luonnon ja ihmisen vuorovaikutuksesta. Oivaltava kirja auttaa ymmärtämään syvällisemmin, miten ihmisen toiminta on muokannut luontoa ja luonto ihmistä. Faktatietoa ja kerronnallisuutta yhdistämällä kirja avaa näkymiä ympäristön ja ilmaston historiaan ja tulevaisuuteen...

Product number 9789511429760
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511429760
Ebook
After purchase immediately available for download

Rahaviisaus — Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista

Lassander, Maarit; Nikander, Hannamaija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tilin saldo on tunneasia! Jos rahan puute on aina ahdistanut, säästämisestä voi tulla pakonomaista. Jos lapsuuden hyvät hetket liittyivät ostosreissuihin, villi tuhlaaminen voi aikuisenakin tuoda hyvän olon...

Product number 9789523007079
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007079
Audio book
After purchase immediately available for download

Aivot työssä

Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri; Aakkula, Katja
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Product number 9789511342953
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511342953
Audio book
After purchase immediately available for download

Non-fiction