Otava verkkokauppa

Koti Keniassa

Wallenius, Viola
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Koskettavia tarinoita savimajojen maailmasta Viola Wallenius oli vain 18-vuotias lähtiessään ensimmäisen kerran Keniaan. Matka vapaaehtoiseksi muutti nuoren naisen elämän suunnan. Vuosien kuluttua Viola asettautui elämään pieneen kylään yhdessä puolisonsa ja kahdeksan ottolapsen kanssa...

Artikelnummer 9789511377627
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511377627
E-bok
Laddas ner direkt

Hengittämisen voima — Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla

Patterson, Jennifer; Kaikkonen, Mili; Kaikkonen, Mili
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Hengitä oikein, voi hyvin Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua. Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä...

Artikelnummer 9789511393559
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511393559
Ljudbok
Laddas ner direkt

Valtavan ihana — Havaintoja naisen kehosta ja kiloista

Kinnunen, Hanna; Uusitorppa, Aino-Kuutamo
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Rehellisiä tunnustuksia ja vilpitöntä vertaistukea kehonsa kanssa kamppailevalle naiselle. Millainen on naisen suhde omaan kehoonsa eri tilanteissa ja elämän osa-alueilla? Parisuhde, sinkkuus, seksi, vanhemmuus, terveys, ikä, työ, lapsuus, some… Nainen...

Artikelnummer 9789511389217
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511389217
E-bok
Laddas ner direkt

Luvattu maa

Obama, Barack; Karvonen, Kyösti; Raudaskoski, Seppo; Rekiaro, Ilkka
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Uskomaton tarina nuoren miehen kasvusta ja tiestä vapaan maailman johtajaksi Barack Obaman hätkähdyttävän henkilökohtainen kuvaus poliittisesta opintiestään ja ensimmäisestä virkakaudestaan presidenttinä...

Artikelnummer 9789511392767
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511392767
E-bok
Laddas ner direkt

Uskonko

Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Artikelnummer 9789511389255
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511389255
E-bok
Laddas ner direkt

Ebba, kuningattaren sisar

Lahtinen, Anu
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Ensimmäinen 1500-luvun naisesta kertova suomalainen elämäkerta kuvaa, miten perhe ja valtakunta liittyivät yhteen. Noin nelikymmenvuotiaana Ebba Stenbock oli saattanut hautaan niin miehensä kuin puolet lapsistaan...

Artikelnummer 9789523007796
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007796
E-bok
Laddas ner direkt

Rotko — Erään perheen teloitus, joka johti Ukrainan juutalaisten joukkotuhon jäljille

Lower, Wendy; Vainikainen, Virpi
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Palkittu holokaustitutkija selvittää Ukrainan juutalaisten kohtalon natsimiehityksen aikana ja laajentaa kuvaa kansanmurhan luonteesta. Valokuvassa on nainen lapsineen rotkon reunalla. Takana seisoo mies kivääri kädessään...

Artikelnummer 9789523007857
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007857
E-bok
Laddas ner direkt

Kadonneet tytöt — Aurinkorannikon seksikaupan uhrit ja haavoittuneet

Beltran, Kaisa; Erjonsalo, Johanna; Saari, Hanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kerronnallinen tietokirja näyttää Málagan prostituution karun todellisuuden ja antaa äänen naisille, jotka siihen ovat päätyneet - tietoisesti tai tahtomattaan. ”Nigerialainen Bella istuu alusvaatteisillaan muovituolilla teollisuusalueella Málagan lentokentän kupeessa...

Artikelnummer 9789523007802
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007802
Ljudbok
Laddas ner direkt

Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Kyytsönen, Emmi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa...

Artikelnummer 9789511395775
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511395775
E-bok
Laddas ner direkt

Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Minkkinen, Eevi
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa. Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan...

Artikelnummer 9789511326571
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511326571
E-bok
Laddas ner direkt

Kahvivallankumous

Leppänen, Petri; Salomaa, Lari
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Tiedätkö mistä kahvisi tulee? Nykyisenkaltainen kahvinkulutus on tulossa tiensä päähän vuonna 2050. Muutokselle on siis tilausta. Kaksi suomalaista kahvi-intoilijaa eivät tyydy uhkakuvien maalailuun, vaan lähtevät kahvitilalle Brasilian viidakkoon...

Artikelnummer 9789520118044
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520118044
E-bok
Laddas ner direkt

Erään tapon tarina

Vuori, Katariina
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

”Ihan mitä vaan, että se piina ja pelko olisi saatu loppumaan” Tositarina todellisista rikoksista, isän kaltoin kohtelemasta äidistä ja pojasta, jonka lapsuus on väkivallan värittämä. Pikkukaupungista, jossa kaikki tietävät, mutta kukaan ei puutu tilanteeseen. Ennen kuin on liian myöhäistä.

Artikelnummer 9789520118051
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520118051
E-bok
Laddas ner direkt

Aikaansaamisen taika — Näin johdat itseäsi

Pihlaja, Satu; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Aikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! • Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? • Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? • Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? • Kuinka saada asioita aikaan niin työssä kuin vapaa-ajalla? Aikaansaamisen...

Artikelnummer 9789523004566
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523004566
Ljudbok
Laddas ner direkt

Himmler ja hänen suomalainen buddhansa

Tamminen, Tapio
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Berliini 1945. Kaksi popliinitakkista miestä laskeutuu hakaristein koristellusta lentokoneesta. Miehistä toinen, suomalainen Felix Kersten, on Heinrich Himmlerin pitkäaikainen hieroja ja ystävä. Toinen on Norbert Masur, Maailman juutalaiskongressin edustaja...

Artikelnummer 9789523004696
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523004696
E-bok
Laddas ner direkt

Kiinalainen juttu — 33 Kiina-myyttiä, jotka vaativat kumoamista

Manninen, Mari
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kiina on kommunistinen, Kiinan talous on hyytynyt, kiinalaiskaupungeissa on maailman saastunein ilma, kiinalaiset ovat lyhyitä, Kiinan muuri näkyy Kuuhun, kiinalaiset ovat kohteliaita, Kiinassa on täydellinen sensuuri, kiinalainen laatu on huonoa, kiinalaiset eivät halua adoptoida tyttöjä...

Artikelnummer 9789523004702
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523004702
E-bok
Laddas ner direkt

Yrjövuori — The Finn, urheilutähtien luottomies

Ala-Kivimäki, Petteri; Häkli, Simo
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Urheiluhieroja Marko Yrjövuori pakkasi laukkunsa ja lähti Kaliforniaan tavoittelemaan unelmaa. Väsymättömällä työllään hän pääsi ensin NHL:ään, sitten NBA:han. Yrjövuori perusti yrityksen ja alkoi kehittää eri lajien kärkiurheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia...

Artikelnummer 9789511348856
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511348856
Ljudbok
Laddas ner direkt

Urheiluhullu — Stadioneilta suljetulle osastolle

Suominen, Tapio; Lindqvist, Lasse; Suominen, Tapio
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Selostan nyt elämäni Vaikuttava ja koskettava kertomus urheiluselostaja Tapio Suomisen kokemuksista ja koettelemuksista. Arvokilpailujen loistetta, urheilutähtiä, sähköisiä stadioneita - ja maanista menoa, joka vie valonnopeudella pimeyteen.

Artikelnummer 9789511347361
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511347361
Ljudbok
Laddas ner direkt

Karhuryhmä

Gustafsberg, Harri; Holmavuo, Heidi; Laitinen, Aku
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Poliisin erikoisjoukko kovissa paikoissa. Valmiusyksikkö Karhu on erikoiskoulutettu toimimaan rankoissa olosuhteissa pankkiryöstöistä panttivankitilanteisiin. Entinen karhuryhmäläinen Harri Gustafsberg kuvaa yksikön toimintaa ensimmäistä kertaa ja...

Artikelnummer 9789511347378
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511347378
Ljudbok
Laddas ner direkt

Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti

Feldscher, Ulla
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kun kumppani ei ole sitä, mitä luulit. Tositarina naisesta, joka rakastuu hurmaavaan herrasmieheen. Julma totuus miehestä alkaa paljastua häämatkan jälkeen ja uhkaa hajottaa naisen henkisesti kappaleiksi...

Artikelnummer 9789511347934
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511347934
E-bok
Laddas ner direkt

Metallityöväen liitto 1984-2000

Ketola, Eino
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Magneettikuva ammattiliiton todellisuudesta 1900-luvun lopun muutoksissa SAK:n suurin teollisuusliitto, Suomen Metallityöväen Liitto koki puheenjohtaja Per-Erik Lundhin kaudella 1980-luvun teollisen rakennemuutoksen, laman, suurtyöttömyyden ja Neuvostoliiton hajoamisen...

Artikelnummer 9789511338161
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511338161
E-bok
Laddas ner direkt

Facklitteratur