Otava verkkokauppa

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan

Peltonen, Leeni
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Artikelnummer 9789511297710
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511297710
E-bok
Laddas ner direkt

Kun ilo katosi — Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?

Erkko, Anni
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Työuupumuksen jälkeen ei ole paluuta entiseen. Töissä jaksaminen on nykyään kortilla. Työntekijän pitää työskennellä tehokkaasti ja itseohjautuvasti sekä loistaa monilla elämän osa-alueilla. Moni kokee väsymystä, joka ei mene ohi nukkumalla...

Artikelnummer 9789523008229
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523008229
E-bok
Laddas ner direkt

The Tools — Onnen työkalut

Stutz, Phil; Michels, Barry; Sallamo-Lavi, Anuirmeli
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Ota onnen työkalut käyttöösi – riko rajasi ja opi elämään täysillä Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. THE TOOLS tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen...

Artikelnummer 9789511268031
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511268031
E-bok
Laddas ner direkt

Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan — (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)

Perry, Philippa; Naski, Heli
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Syyllistämätön teos auttaa ymmärtämään itseä lapsiensa vanhempana - ja vanhempiensa lapsena. Lapsi tekee jotain ja aikuinen hermostuu täysin. Tunne on liian voimakas tapahtumaan verrattuna ja tilanne on lukossa...

Artikelnummer 9789523007123
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007123
E-bok
Laddas ner direkt

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Artikelnummer 9789511381709
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511381709
E-bok
Laddas ner direkt

Kumppanina koira

Jyrkinen, Venla
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Tarinallinen ja tunteikas tietokirja kaikille koiraihmisille. Sekarotuinen Humu pistää eläinlääkäriopiskelijan elämän sekaisin ja saa tunteet aaltoilemaan. Vähitellen kumppanukset alkavat ymmärtää toisiaan paremmin ja hankaluuksiin hankkiutuvasta rasittavasta...

Artikelnummer 9789511448044
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511448044
E-bok
Laddas ner direkt

Miten muisti toimii — Aivojen tuntematon voima

Ranganath, Charan; Parviainen, Sirpa
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € moms 0 %)

Miksi ihminen muistaa laulun sanat vuosikymmenten takaa, mutta unohtaa keskustelukumppaninsa nimen? Muisti on muutakin kuin menneisyyden tallennusta. Se on jatkuva prosessi, jossa tunteilla ja mielikuvilla on merkittävä rooli...

Artikelnummer 9789511507918
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511507918
E-bok
Laddas ner direkt

Poikani, elä vielä ensi talvi — Lyhyen elämän filosofia

Launonen, Lari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kuolemansairaan lapsen isä etsii elämän ja sen lopun merkitystä Huugo kuolee hieman ennen nelivuotispäiväänsä. Pojan lyhyt ja kivinen polku maan päällä pakottaa uskonnonfilosofiasta väitelleen isän vaikeiden kysymysten eteen...

Artikelnummer 9789511493259
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511493259
E-bok
Laddas ner direkt

Kosteusvaurioita — Kasvukertomuksia pullon juurelta

Kellomäki, Ani
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

”Lapsuudenkodissani muhi muutakin kuin kosteusvaurio keittiön seinässä. Äitini joi yhä useammin liikaa. Minä yritin paikkailla juomisen aiheuttamia kolhuja ja kupruja pitkälti samanlaisin elkein kuin kotimme kosteusvauriota ensimmäisenä korjaa- maan saapunut tunari...

Artikelnummer 9789523003606
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523003606
E-bok
Laddas ner direkt

Vastustamaton — Älä torju hyviä asioita elämässäsi

Reijonen, Kati
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Viisas ja viihdyttävä tietokirja onnen ja mahdollisuuksien vastustamisesta ja vastaanottamisesta. Jokainen vastustaa ikäviä asioita, mutta torjumme valitettavasti myös kaikkea hyvää: menestystä, rakkautta ja onnea...

Artikelnummer 9789523007598
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007598
E-bok
Laddas ner direkt

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin

Ahonen, Jose
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Artikelnummer 9789511452027
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511452027
E-bok
Laddas ner direkt

Erityisherkkä ihminen ja parisuhde

Aron, Elaine N.; Tielinen, Kirsimarja
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Erityisherkän alttiit vaistot, hyvä havainnointikyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan ovat etu rakkauselämässä, jos sekä hän että kumppani ymmärtävät persoonallisuuden vaikutukset. Jos tämä ymmärrys on puutteellinen, herkkyys tekee lähimmistä suhteista todennäköisesti kivuliaita ja monimutkaisia...

Artikelnummer 9789511368069
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511368069
E-bok
Laddas ner direkt

Minä ja marttyyri

Viljamaa, Janne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Miten pyristellä irti marttyyriuden kahlitsevasta voimasta? Marttyyri uhraa itsensä, kärsii kaikkien puolesta ja hallitsee ympäristöään vihamielisillä huokauksilla ja mulkoilulla. Silti marttyyriä myös ihaillaan varsinkin työelämässä, sillä rakastamme sankaritarinoita supersuorittajista...

Artikelnummer 9789523006997
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523006997
E-bok
Laddas ner direkt

Sisäinen hälinä — Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?

Kross, Ethan; Valkonen, Tero
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Palkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ääni. Kun puhumme itsellemme, toivomme löytävämme tsemppaajan, mutta useimmiten löydämmekin kriitikon...

Artikelnummer 9789511434757
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511434757
E-bok
Laddas ner direkt

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa

Putkonen, Leena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Artikelnummer 9789511432036
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511432036
E-bok
Laddas ner direkt

Aikamatka hyvään elämään — Parhaat neuvot sadan vuoden takaa

Aunila, Seija; Heiskanen, Jukka-Pekka
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kurkistus vanhoihin elämäntaito-oppaisiin ryhdistää nykyihmisenkin oloa. Miten elää pitkään terveenä ja onnellisena? Kuinka tulla toimeen lörpöttelevien sukulaisten kanssa? Miten löytää oikea puoliso? Aina ajankohtaisia kysymyksiä miettivät elämäntaito-oppaiden lukijat jo sata vuotta sitten...

Artikelnummer 9789511476276
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511476276
E-bok
Laddas ner direkt

Tarot - Tieto meissä

Wekesa, Sophia; Al-Ani, Noora; Obele, Saara
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Upea ja inspiroiva tarotpakka ja -kirja niin aloittelijalle kuin kokeneellekin tulkitsijalle. Tarotin taika on meissä jokaisessa. Täysin kotimaisin voimin toteutettu kokonaisuus haastaa perinteisen tavan lähestyä tarotia...

Artikelnummer 9789511452591
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511452591
E-bok
Laddas ner direkt

Rahaa kuin roskaa — Tunnustus

Stevenson, Gary; Väntänen, Ari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 42,60 € Arvonlisäveroton hinta (37,53 € moms 0 %)

Hävytön, kaunistelematon matka rahamaailman pimeään ytimeen. Köyhä opiskelija Gary Stevenson oli halunnut aina jotain parempaa. Sitten hän voitti kilpailun, jonka palkintona oli työ Lontoon nuorimpana investointipankkiirina...

Artikelnummer 9789511491262
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511491262
E-bok
Laddas ner direkt

Korkokenkämurhaaja ja muita vaarallisia naisia

Lappalainen, Kia; Leinomaa, Emilia
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Hiuksianostattava true crime -kirja ihmismielen pimeältä puolelta. Kuka oli huumeparoni Griselda Blanco? Miksi brittiläinen sairaanhoitaja päätyi näännyttämään satoja vauvoja nälkään? Miten korkokengällä miehensä murhannut Ana Trujillo jäi kiinni? Kehutun...

Artikelnummer 9789511495185
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511495185
E-bok
Laddas ner direkt

Muistiinpanoja Mannerheimista

Donner, Jörn; Mattila, Raija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Mannerheim olisi todennäköisesti hämmästynyt, jos häneltä olisi kysytty, miten hänen identiteettiään tulisi kuvata. Hän oli sekä kosmopoliitti että suomalainen nationalisti. Jörn Donnerin muistiinpanot Mannerheimista ovat syntyneet pitkähköstä yhteiselosta...

Artikelnummer 9789511257035
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511257035
E-bok
Laddas ner direkt

Facklitteratur