Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu
Nimeke: Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää
Tekijät: Tevanlinna, Anu (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511423072
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Varastotuote, saatavilla
Ilmestymispäivä: 25.7.2022
Hinta: 33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 18PV
Kustantaja: Otava
Painos: 2022
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Sivumäärä: 254
Tuoteryhmät: Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: elämänmuutokset, arvot (käsitykset), hyvä elämä, elämänodotukset, elämäntapa, joustavuus, resilienssi, itsetuntemus, itsekasvatus, harjoitukset
Avainsanat: psykologia, arvot, elämänmuutos, itsemyötätunto, resilienssi, joustavuus, itsetuntemus, motivaatio
Äänikirja, 2022
MP3
33,60 €

E-kirja, 2022
EPUB
32,00 €

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen.

Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.

Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.


Katso myös näitä tuotteita