Otava verkkokauppa

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka; Verona, Maruska
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € alv 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kuuntelemisen voima — Avain ymmärtämiseen, vaikuttamiseen ja empatiaan

Välikoski, Tuula-Riitta; Ala-Kortesmaa, Sanna; Kokko, Johanna
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Asiantunteva tietokirja kertoo, miten hyvä kuuntelija selkeyttää ja syventää ihmissuhteita. Kuunteleminen on taito, jota harjoitamme päivittäin – kasvotusten, ryhmissä, etänä. Kuuntelemme perheenjäseniä, työtovereita, ystäviä...

Tuotetunnus 9789511489283
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511489283
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muistaakseni — Päiväkirja muistini tueksi

Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € alv 0 %)

Mitä tapahtui tänään? Kaikkea ei tarvitse itse muistaa! Positiivinen Muistaakseni-päiväkirja on suunnattu ikääntyville lähimuistin tueksi. Täyttötilallisen kirjan ohjaavat kysymykset auttavat kirjoittamaan päivän tapahtumista, ja täytetty kirja avaa ikääntyneen arkea omaisille...

Tuotetunnus 9789511418870
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511418870
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Jannika B - Ihmisen muotoinen

Wikström, Sanna; Wirtanen, Jannika
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta. Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria oivalluksia ihmisenä olemisesta...

Tuotetunnus 9789511428640
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511428640
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kuinka olla piittamatta p*skaakaan - työkirja

Manson, Mark; Nurmi, Aura
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Oletko jatkuvasti ahdistunut? Ajatteletko, että kaikki mitä sanot tai teet on väärin? Lasketko minuutteja perjantaihin odottaen, että saisit hengähdystauon töistä? Jos jokin edellä mainitusta kuulostaa tutulta, tämä kirja on sinulle...

Tuotetunnus 9789511452485
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511452485
Täytettävä kirja
Varastotuote, saatavilla

Jääkiekkokirja — Tämä ei ole

Nyholm, Tuomas; Tuominen, Saku
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Kaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut. Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja hienostelematta. Samalla sivutaan jääkiekkoilun herkkäviritteisiä nyansseja...

Tuotetunnus 9789511468530
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511468530
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € alv 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Tuotetunnus 9789511476672
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511476672
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Menolippu kaikkialle — Yksinmatkaajan käsikirja

Räihä, Anna-Katri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Inspiroivia reissutarinoita joka puolelta maailmaa. Miten muuttua kotihiirestä maailmanmatkaajaksi ja lähteä toteuttamaan omia reissu-unelmiaan? Kuinka löytää rohkeus yksinmatkailuun? Anna-Katri Räihä on ensimmäinen suomalaisnainen, joka on matkustanut maailman jokaisessa maassa...

Tuotetunnus 9789511492610
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511492610
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Pimeä huone — Migreenin kivulias tarina ja toive toipumisesta

Svedhem, Celia; Parviainen, Sirpa
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Omakohtainen kirja kysyy, kuinka selvitä tuskallisen migreenin kanssa. Miten voi elää mielekästä elämää kroonisen kivun kanssa? Miten se vaikuttaa läheisiin, identiteettiin ja elämänhaluun? Celia Svedhem etsii henkilökohtaisessa kirjassaan apua raastavaan migreeniin...

Tuotetunnus 9789511496168
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511496168
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kaikki menee päin h*lvettiä — Nurinkurinen kirja toivosta

Manson, Mark; Nurmi, Aura
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

"Olemme vapaampia, terveempiä ja vauraampia kuin koskaan. Samaan aikaan kaikki tuntuu menevän päin helvettiä: ilmastonmuutos etenee, demokratia on kriisissä, talous notkahtelee ja väki viettää päivänsä somessa loukkaantumalla...

Tuotetunnus 9789523005853
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523005853
E-kirja
Heti ladattavissa

Rahaviisaus — Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista

Lassander, Maarit; Nikander, Hannamaija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Tilin saldo on tunneasia! Jos rahan puute on aina ahdistanut, säästämisestä voi tulla pakonomaista. Jos lapsuuden hyvät hetket liittyivät ostosreissuihin, villi tuhlaaminen voi aikuisenakin tuoda hyvän olon...

Tuotetunnus 9789523007079
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007079
Äänikirja
Heti ladattavissa

Selvästi juovuksissa

Seppänen, Juhani; Uutela, Juha
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Tämä kirja voi muuttaa suhteesi alkoholiin - pysyvästi. Suomessa on puoli miljoonaa alkoholin suurkuluttajaa. Alkoholi kuuluu yhä monen arkeen ja juhlaan. Mutta kuka oikeastaan on alkoholiriippuvainen? Onko alkoholismi sairaus? Kenessä on vika, kun...

Tuotetunnus 9789511413295
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413295
Äänikirja
Heti ladattavissa

Mitä on olla tyttö

Febos, Melissa; Kauppila, Suvi
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Omakohtainen, rohkea tietokirja kaikille naiseksi kasvaville ja kasvaneille. Nuori tyttö joutuu rankkoihin tilanteisiin aikuistuessaan. Hän päätyy monissa eri tilanteissa miehisen vallan uhriksi, ja hänet pannaan kantamaan häpeää naiseksi kasvustaan ja kehonsa muutoksista...

Tuotetunnus 9789511460923
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511460923
E-kirja
Heti ladattavissa

Myrskyn suunnistaja — Pasi Ikosen elämä ja kuolema

Kantomaa, Marko; Kangas, Panu
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 42,80 € Arvonlisäveroton hinta (37,54 € alv 0 %)

Suunnistuslegendan tuulinen ja äärimmäinen elämä. Maaliskuussa 2017 Pasi Ikonen kaatuu kartoitusreissulla. Sairaalassa pää kuvataan. Kallo on kunnossa, mutta aivoista löytyy aggressiivinen kasvain, astrosytooma...

Tuotetunnus 9789511494775
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511494775
Äänikirja
Heti ladattavissa

Sinä olet enemmän — Palavalla sydämellä kohti omaa juttua

Hinkkala, Eija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € alv 0 %)

Etsi unelmatyösi tai oma juttusi - mikä ikinä se onkaan Kirjan avulla opit luottamaan sydämesi puheeseen sekä arvojesi ja intohimosi ohjaukseen. Luovut uskomuksista ja mielen rajoitteista, jotka eivät palvele hyvinvointiasi...

Tuotetunnus 9789511357698
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511357698
E-kirja
Heti ladattavissa

Rakastamisen taito

Stolbow, Marianna; Takatalo, Mervi
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Tunnista tarpeesi, paljasta pelkosi, opettele rakastamaan Sukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi...

Tuotetunnus 9789511324874
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511324874
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi

Minkkinen, Eevi; Verona, Maruska
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Miksi niin moni meistä hukkaa itsensä suhteessa? Läheisriippuvuus voi ilmetä rakkausaddiktiona ja vahingollisina ihmissuhdekaavoina. Toipuminen läheisriippuvuudesta ei kuitenkaan tapahdu pelkällä tahdonvoimalla, vaan taustalla on usein kipeitä, kiintymykseen liittyviä traumoja...

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa

Vahva vanhemmuus — Kuinka löytää hyvä itsestään ja lapsestaan

Kennedy, Becky; Kauppila, Suvi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Bestseller-kirjailijan käytännön kasvatusopas osoittaa, että ei ole huonoja vanhempia tai tuhmia lapsia – on vain tilanteita, joista perheiden pitää selvitä. Huippusuosittu Dr. Becky Kennedy kannustaa kasvamaan rohkeaan ja läsnäolevaan vanhemmuuteen...

Tuotetunnus 9789511480570
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511480570
E-kirja
Heti ladattavissa

Hetkinen

Tuominen, Saku
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Hetkinen. Ajatuksia läsnäolon tärkeydestä uudella tavalla sanoitettuna. Elämämme koostuu miljoonista pienistä hetkistä. Voimme joko nähdä hetkien hienouden tai laskea ne käsistämme. Valitettavan usein valitsemme jälkimmäisen...

Tuotetunnus 9789511498001
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511498001
E-kirja
Heti ladattavissa

Tiedostavan siemailun taito

Kellomäki, Ani
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Lomamatkan alkua juhlistetaan kuohuviinillä lentokentän baarissa. Urheilutapahtumissa, konserteissa ja junan ravintolavaunussa kuuluu ottaa lasillinen. Alkoholia on kaikkialla, mutta kuinka siemailun arkipäiväistyminen vaikuttaa meihin? Toimittaja...

Tuotetunnus 9789523004856
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004856
E-kirja
Heti ladattavissa

Terveys ja hyvinvointi