Otava verkkokauppa

The Tools — Onnen työkalut

Stutz, Phil; Michels, Barry; Sallamo-Lavi, Anuirmeli
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ota onnen työkalut käyttöösi – riko rajasi ja opi elämään täysillä Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. THE TOOLS tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen...

Product number 9789511268031
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511268031
Ebook
After purchase immediately available for download

Elämäni ennen kuolemaa

Järvi, Elina; Poppius, Olga
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Excl. vat (84,05 € vat 0 %)

Elämäni ennen kuolemaa kertoo 15 suomalaisen kokemuksista elämän rajallisuuden kohtaamisessa. Kirja koskettaa lukijoitaan voimakkailla elämäntarinoillaan. Kuoleman kynnyksellä tai läheisen vaikean kriisin edessä ihminen joutuu punnitsemaan, mikä on minkäkin arvoista...

Product number 9789511389187
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389187
Ebook
After purchase immediately available for download

Kumppanina koira

Jyrkinen, Venla
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tarinallinen ja tunteikas tietokirja kaikille koiraihmisille. Sekarotuinen Humu pistää eläinlääkäriopiskelijan elämän sekaisin ja saa tunteet aaltoilemaan. Vähitellen kumppanukset alkavat ymmärtää toisiaan paremmin ja hankaluuksiin hankkiutuvasta rasittavasta...

Product number 9789511448044
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511448044
Ebook
After purchase immediately available for download

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle

Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Product number 9789511428305
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511428305
Ebook
After purchase immediately available for download

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella?...

Product number 9789523007932
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007932
Ebook
After purchase immediately available for download

Eliittiseuralaisen päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kutkuttava tositarina suomalaisen luksusseuralaisen samppanjakuplaisesta työstä. Huoliteltu meikki, unelmavartalo, viehättävä käytös – eliittiseuralainen tarjoaa asiakkaalleen täydellisen tyttöystävän illuusion...

Product number 9789511470984
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511470984
Ebook
After purchase immediately available for download

Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot...

Product number 9789511477754
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511477754
Ebook
After purchase immediately available for download

Kuuntelemisen voima — Avain ymmärtämiseen, vaikuttamiseen ja empatiaan

Välikoski, Tuula-Riitta; Ala-Kortesmaa, Sanna
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Asiantunteva tietokirja kertoo, miten hyvä kuuntelija selkeyttää ja syventää ihmissuhteita. Kuunteleminen on taito, jota harjoitamme päivittäin – kasvotusten, ryhmissä, etänä. Kuuntelemme perheenjäseniä, työtovereita, ystäviä...

Product number 9789511489276
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511489276
Ebook
After purchase immediately available for download

Havaitse. Hyväksy. Toista. — Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin

Ketonen, Kari
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Löydä syvempi yhteys itseesi kehotietoisuutta lisäämällä. Kannustava kirja vie matkalle autonomisen hermoston saloihin ja antaa selkeitä, käytännönläheisiä työkaluja stressin, ahdistuksen ja elämän haasteiden hallintaan...

Product number 9789511481065
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511481065
Ebook
After purchase immediately available for download

Takaiskuista tasapainoon — Miten kääntää pettymys voimavaraksi

Hiilamo, Kirsi
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla. Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme...

Product number 9789511473022
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511473022
Ebook
After purchase immediately available for download

Ikuisen elämän lyhyt historia — Kuinka taistelemme kuolemaa ja vanhuutta vastaan

Raevaara, Tiina
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Pitkän iän salaisuus – miksi haluamme löytää sen? Palkitun tieteenpopularisoijan tarinallinen tietokirja hyvinvoinnin trendiaiheesta. Tiede kehittyy nopeaa tahtia, ja ihmiset elävät yhä pidempään. Millaisin keinoin ihmiskunta on ajan saatossa taistellut...

Product number 9789511483878
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511483878
Ebook
After purchase immediately available for download

Tulevaisuuden paranneltu ihminen

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä pyritään parantelemaan jatkuvasti uusien teknologioiden avulla...

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Unplug — Helppo opas meditointiin

Schwartz, Suze Yalof; Siitonen, Leena
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Jos olet stressaantunut ja kaipaat arjen vauhdin hidastamista, tietoinen rauhoittuminen ja akkujen lataaminen voivat auttaa sinua. Unplug-opas ohjaa helppoon meditoinnin harrastamiseen. Se kumoaa ennakkoluuloja, kuten sen, että meditointi on vaikeaa,...

Product number 9789511324416
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511324416
Ebook
After purchase immediately available for download

Heimopäällikön morsian

Hirvonen, Leena; Laurila, Katariina
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Suomalaisnaisen hurja tarina rakkaudesta ja elämän arvaamattomuudesta syvällä Afrikassa. Heimopäällikkö astuu Katariina Laurilan elämään hopeanvärisissä housuissaan. Rakkaus ei ole Tansaniaan muuttaneen suomalaistoimittajan suunnitelmissa, mutta pian...

Product number 9789511497929
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511497929
Ebook
After purchase immediately available for download

Te selviätte kyllä — Mahdollisuuksien parisuhde

Rosenborg, Marika
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Kohti ratkaisevaa käännettä Parisuhteen kriisi on mahdollisuus uuteen alkuun. Keskellä ahdistavaa elämäntilannetta on houkutus tehdä nopeita päätöksiä, mutta aina ahdistus ei ole merkki siitä, ettei mitään olisi enää tehtävissä...

Product number 9789511367161
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511367161
Ebook
After purchase immediately available for download

Yksinäinen

Ilmoniemi, Maija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Miksi olemme niin yksinäisiä? Tunne yksinäisyydestä syntyy inhimillisestä kaipauksesta yhteyteen, tarpeesta kuulua johonkin sekä kosketetuksi tulemisen toiveesta. Kuinka hyvin ihminen lopulta tietää, mistä halu kuulua johonkin kumpuaa? Yksinäisyys...

Product number 9789511367178
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511367178
Ebook
After purchase immediately available for download

Duuniin — Kaikki, mitä haluat tietää uran aloittamista, työelämän muutoksesta ja unelmien tavoittelemisesta

Hagert, Kyösti; Toivanen, Pauliina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Innostava ja monipuolinen opas työelämään astuvalle. Miten intohimostaan voi tehdä työn? Millaiseen työelämään uudet tulokkaat astuvat? Miten työhyvinvointi, tasa-arvo ja digitalisaatio näkyvät työpaikoilla? Duuniin nostaa esille 2020-luvun työelämän...

Product number 9789511423669
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511423669
Ebook
After purchase immediately available for download

Aikamatka hyvään elämään — Parhaat neuvot sadan vuoden takaa

Aunila, Seija; Heiskanen, Jukka-Pekka
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kurkistus vanhoihin elämäntaito-oppaisiin ryhdistää nykyihmisenkin oloa. Miten elää pitkään terveenä ja onnellisena? Kuinka tulla toimeen lörpöttelevien sukulaisten kanssa? Miten löytää oikea puoliso? Aina ajankohtaisia kysymyksiä miettivät elämäntaito-oppaiden lukijat jo sata vuotta sitten...

Product number 9789511476276
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511476276
Ebook
After purchase immediately available for download

Taitavan työnteon kirja — Keskity, saa aikaan ja onnistu digiviisain työtavoin

Franssila, Heljä; Ylinen, Iida
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Tee työtä paremmin, älä enemmän! Tietotyö on murroksessa. Työtä tehdään lukuisten digitaalisten sovellusten ja työkalujen avulla, ja samaan aikaan moni uupuu ja kärsii kiireestä sekä keskittymisvaikeuksista...

Product number 9789511533832
Audio book
Coming soon 15.4.2026

Product number 9789511533832
Audio book
Coming soon 15.4.2026

Odotusten voima — Tarina, jonka kerrot itsellesi

Meunier, Janna
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Psykologin käytännönläheinen teos tutkii, miten odotukset ohjaavat elämäämme. Mitä seuraavaksi tapahtuu? Mitä haluaisin tapahtuvan? Mitä ei saisi tapahtua? Aivomme esittävät jatkuvasti tällaisia kysymyksiä...

Product number 9789511502210
Ebook
Coming soon 4.2.2026

Product number 9789511502210
Ebook
Coming soon 4.2.2026

Health and Wellbeing