Otava verkkokauppa

Tunne aivosi

Peltonen, Leeni; Huotilainen, Minna
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän...

Artikelnummer 9789511311331
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511311331
E-bok
Laddas ner direkt

Sekaisin LOVEsta

Vuorisalmi, Emilia
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Tutkitusti totta! Rakkaus sekoittaa pään. Rakkaustieteeseen perehtynyt lääkäri Emilia Vuorisalmi avaa esikoisteoksessaan kiinnostavasti ja rohkeasti uusimpia rakkautta ja parinvalintaa käsitteleviä tutkimuksia ja teorioita...

Artikelnummer 9789511292616
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511292616
E-bok
Laddas ner direkt

Kohti omaa voimaa — Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Pysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille erilaisine geeneineen voidaan räätälöidä yksilöllinen, energisoiva elämäntapa...

Artikelnummer 9789511485773
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511485773
E-bok
Laddas ner direkt

Osasto 10 — Toivoa ja taistelua

Pihkala, Ulla
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Osasto 10 lääkärin silmin: tositarinoita syöpäsairaista lapsista ja taistelusta parempien hoitotulosten puolesta Ulla Pihkala työskenteli yli 30 vuotta lasten syöpätautien parissa. Potilaiden tarinat kulkevat yhä hänen mukanaan, ja kirjassaan hän muistelee...

Artikelnummer 9789511311270
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511311270
E-bok
Laddas ner direkt

Menolippu mielenrauhaan — Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin

Iisakkila, Anu
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat. Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja elämänlaadun tietoiseen vahvistamiseen...

Artikelnummer 9789511381099
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511381099
E-bok
Laddas ner direkt

Olet kaiken hyvän arvoinen

Malimaa, Auli
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Anna hyvälle mahdollisuus Hektisessä kiireen ja vaatimusten täyttämässä elämässä aivomme takertuvat herkästi kielteisyyteen ja estävät meitä havaitsemasta ympärillämme olevaa hyvää. Voimme kuitenkin tietoisesti ohjata itseämme ottamaan enemmän hyvää...

Artikelnummer 9789511389712
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511389712
E-bok
Laddas ner direkt

Pakkopositiivisuudesta tasapainoon

Huhtamäki, Johanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Käytännönläheinen opas onnen etsijöille. Terveyteen, talouteen ja tulevaisuuteen liittyvä epävarmuus värittää monen elämää. Onnellisuutta tavoitellaan monin keinoin, mutta sitä ei helposti tahdo löytyä...

Artikelnummer 9789511387459
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511387459
E-bok
Laddas ner direkt

Luova järkevyys — arkisen luovuuden ylistys

Tuominen, Saku
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Olemmeko kadottaneet uskalluksemme? Luova johtaja näyttää tietä aitoon luovuuteen Miksi kaikki puhuvat luovasta hulluudesta? Miksei kukaan puhu luovasta järkevyydestä? Miksi luomiseen liitetään aina luomisen tuska? Missä on luomisen ilo? Miten maailman...

Artikelnummer 9789511286899
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511286899
E-bok
Laddas ner direkt

Toivon viesti enkeleiltä

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

”Toivon enkeli on johtotähti meidän kaikkien elämässä. Toivo tekee mahdottomasta mahdollisen.” Ihmiset lähestyvät maailmankuulua enkelikirjailijaa kysymyksineen, ja Lorna Byrne toimii välittäjänä enkeleiden ja avun etsijöiden välillä...

Artikelnummer 9789511267980
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511267980
E-bok
Laddas ner direkt

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Artikelnummer 9789511388180
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511388180
E-bok
Laddas ner direkt

Valtavan ihana — Havaintoja naisen kehosta ja kiloista

Kinnunen, Hanna; Uusitorppa, Aino-Kuutamo
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Rehellisiä tunnustuksia ja vilpitöntä vertaistukea kehonsa kanssa kamppailevalle naiselle. Millainen on naisen suhde omaan kehoonsa eri tilanteissa ja elämän osa-alueilla? Parisuhde, sinkkuus, seksi, vanhemmuus, terveys, ikä, työ, lapsuus, some… Nainen...

Artikelnummer 9789511389217
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511389217
E-bok
Laddas ner direkt

Uskonko

Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Artikelnummer 9789511389255
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511389255
E-bok
Laddas ner direkt

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Artikelnummer 9789511451167
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511451167
E-bok
Laddas ner direkt

Tarot aloittelijalle — Opi luottamaan intuitioosi

Ferguson, Suki; Novaes, Ana; Novaes, Ana; Hapuli, Minttu
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Helposti lähestyttävä johdatus tarotiin. Opi luottamaan intuitioosi! Tarotkortteja voi käyttää itsetutkiskeluun, omien vahvuuksien löytämiseen ja elämänpolun pohtimiseen. Hienosti kuvitettu teos opettaa sinua tulkitsemaan kortti kortilta tarotpakkaa...

Artikelnummer 9789511425366
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511425366
E-bok
Laddas ner direkt

Vapaana elämisen taito

Kannisto, Päivi; Kannisto, Santeri
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Jos tämä olisi elämäsi viimeinen päivä, eläisitkö sen toisin? Ihmiset syntyvät vapaina, mutta vapaus hukkuu helposti työelämän vaatimuksiin, asuntolainoihin ja muiden mielistelyyn. Mutta entä jos tämä olisi elämäsi viimeinen päivä - eläisitkö sen toisin?...

Artikelnummer 9789523000230
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523000230
E-bok
Laddas ner direkt

Vakoojien valtakunta — Miten KGB ja sen perilliset tunkeutuivat länsimaiden ytimeen

Hollingsworth, Mark; Janatuinen, Mari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Ajankohtainen historiateos näyttää KGB:n opit nyky-Venäjän toimien takana. Neuvostotiedustelu soluttautui kylmän sodan aikana länteen valtavin panostuksin: vuonna 1985 pelkästään Yhdysvalloissa oli 1 300 KGB-agenttia...

Artikelnummer 9789511481539
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511481539
E-bok
Laddas ner direkt

Vakoojien valtakunta — Miten KGB ja sen perilliset tunkeutuivat länsimaiden ytimeen

Hollingsworth, Mark; Janatuinen, Mari; Hanttu, Petri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Ajankohtainen historiateos näyttää KGB:n opit nyky-Venäjän toimien takana. Neuvostotiedustelu soluttautui kylmän sodan aikana länteen valtavin panostuksin: vuonna 1985 pelkästään Yhdysvalloissa oli 1 300 KGB-agenttia...

Artikelnummer 9789511481546
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511481546
Ljudbok
Laddas ner direkt

Martta Saxin murha

Skyttä, Jaana; Kuusamo, Anna
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Hyytävä true crime -kirja avaa nuoren naisen murhatapauksen lähes sadan vuoden jälkeen. Helteisenä kevätpäivänä 1934 poliisit astuivat sisään kyläkauppaan Kempeleessä. Kauhukseen he näkivät myymälänhoitaja Martta Saxin makaavan elottomana lattialla...

Artikelnummer 9789511462538
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511462538
Ljudbok
Laddas ner direkt

Tunturikettu — Pohjolan naalin tarina

Ohtonen, Kimmo; Ohtonen, Kimmo
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Koskettavan kaunis ja toiveikas kuvaus pienestä nisäkkäästä ja Suomen luonnon monimuotoisuudesta. Naali katosi Suomen luonnosta 1900-luvun alussa. Reilut sata vuotta myöhemmin pohjoisessa Lapissa tehdään merkittävä havainto...

Artikelnummer 9789511473213
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511473213
Ljudbok
Laddas ner direkt

Rikottu rajamaa

Ojala, Eero; Rämänen, Antti
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Historiateos tutkii Kannaksen huvilaseudun suistumista sisällissodan kauhuihin. Vuonna 1910 Kannaksella juhlittiin rautatietä, joka toi alueelle jopa satatuhatta venäläistä kesäasukasta. Seudulle saatiin töitä ja rahaa...

Artikelnummer 9789511464785
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511464785
Ljudbok
Laddas ner direkt

Facklitteratur