Otava verkkokauppa

Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € moms 0 %)

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta...

Artikelnummer 9789511367406
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511367406
Ljudbok
Laddas ner direkt

Löydä oma ikigai — Japanilainen tie elämän voimaan

Mogi, Ken; Mäkinen, Katri; Häkli, Simo
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Oivalla olemisen syy - ikigai Japanilaisten pitkäikäisyyden, herkkyyden ja mielenrauhan takana on ajattelutapa nimeltä ikigai. Viisas ja myötätuntoinen opas vie olemassaolon kiehtovalle polulle, jonka määränpäänä on merkityksellinen ja terveellinen elämä...

Artikelnummer 9789511370635
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511370635
Ljudbok
Laddas ner direkt

Vaitonaiset — Kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta

Nurmo, Saara
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Arvonlisäveroton hinta (34,98 € moms 0 %)

Pysäyttävät tositarinat kertovat lähisuhdeväkivallan merkeistä, seurauksista ja yleisyydestä. Suomessa 47 prosenttia naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa. Vuosittain noin 20 naista kuolee lähisuhdeväkivallan uhrina...

Artikelnummer 9789511469056
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511469056
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta? Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä...

Artikelnummer 9789520112950
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520112950
E-bok
Laddas ner direkt

Tunteella. Kateus

Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € moms 0 %)

Onko kateus aina haitallista? Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret...

Artikelnummer 9789511373285
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511373285
E-bok
Laddas ner direkt

Tunne itsesi parisuhteessa

Vuoristo, Eevi
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Inhimillinen opas itsetuntemukseen parisuhteessa. Parisuhde on usein elämämme intiimein suhde, joka suuntaa kohdevalon haavoittuvuuteemme, kipukohtiimme ja tiedostamattomiin toimintamalleihimme niin hyvässä kuin pahassakin...

Artikelnummer 9789511428480
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511428480
E-bok
Laddas ner direkt

Hekumallinen Berliini

de Camp, Walter
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Seksishamaanin elämysmatka Euroopan alapääkaupunkiin tihkuu laimentamatonta hekumaa Gonzojournalistimme matkustaa rujoon Berliiniin ja sukeltaa kaupungin (hetero)seksuaaliseen alamaailmaan nauttimaan baabelimaisesta riettaudesta, josta maailman muiden metropolien asukkaat voivat vain uneksia...

Artikelnummer 9789511426370
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426370
E-bok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående