Otava verkkokauppa

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Mitä tehdä, kun herkuttelu karkaa aina käsistä? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella? Onko sokerikoukkua edes olemassa vai onko se pelkkää heikon itsekurin selittelyä? Eroon makeanhimosta ohjaa pysyvään elämänmuutokseen selvittämällä,...

Artikelnummer 9789511516842
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511516842
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Kristallit - Kuvitettu opaskirja ja 7 kristallia

Holvi, Helena
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 23,60 € Arvonlisäveroton hinta (20,79 € moms 0 %)

Uppoudu kristallien parantavaan voimaan! Pakkaus sisältää 64-sivuisen opaskirjan ja seitsemän kristallia. Opas tutustuttaa ihmiskehon seitsemään energiakeskukseen, chakraan, joita kristallit edustavat...

Artikelnummer 9789511482321
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511482321
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Helpotusta erityisherkän elämään

Bowellan, Suvi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle. Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä? Erityisherkkä ihminen tarvitsee palautumiseen riittävästi rauhallista aikaa sekä kykyä kuunnella...

Artikelnummer 9789511426219
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426219
E-bok
Laddas ner direkt

Tautitehdas — miten ylidiagnostiikka tekee meistä sairaita

Pasternack, Iris
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kun joka vaivaan löytyy hoito, tuleeko meistä sairaampia? Teoksessa lääkäri kritisoi sairauksien etsimistä, medikalisaatiota ja ylihoitamista. Mitä enemmän verikokeita, röntgentutkimuksia ja hoitoja, sen parempaa on terveydenhoito – vai onko? Teknologisen...

Artikelnummer 9789523001206
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523001206
E-bok
Laddas ner direkt

Trippi ihmemaahan — Huumeiden kulttuurihistoria

Hämeen-Anttila, Jaakko; Vauhkonen, Panu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Huumeet tulivat Eurooppaan paljon ennen hippiliikettä. 1800-luvun Englannissa oopiumi oli yleislääke, ja sillä jopa terästettiin olutta pubeissa. Erilaiset kivut ja kolotukset, astma ja unettomuus, järkytys ja hermovaivat ja jopa eläinten sairaudet hoidettiin huumeilla...

Artikelnummer 9789511383215
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511383215
Ljudbok
Laddas ner direkt

Zen ja zenin harjoittamisen taito

Virtaperko, Mitra; Bunda, Mili
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € moms 0 %)

Suomalaisen sensein tietokirja zenistä ja sen harjoittamisesta. Mitä zenmeditaatio on? Miten sitä voi yhdistää arkeensa? Zen rauhoittaa mielen sisäistä sirkusta ja antaa tilaa kokea elämän koko rikkaus...

Artikelnummer 9789511482147
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511482147
Ljudbok
Laddas ner direkt

Minun sienipolkuni — Sienestyksen parantava vaikutus

Long, Litt Woon; Talvio-Jaatinen, Pirkko; Puolakanaho, Milla
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Sienistä ja surusta Vieraan pohjoisen kulttuurin keskelle äkillisesti yksin jäänyt nainen päätyi kuin sattumalta sienikurssille. Siitä alkoi hänen tiensä takaisin elämään. Ensimmäiset omat sienilöydöt ovat onnen välähdyksiä elämässä, jossa kaikki tuntuu turhalta...

Artikelnummer 9789511413776
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511413776
Ljudbok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående