Otava verkkokauppa

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Artikelnummer 9789511451167
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511451167
E-bok
Laddas ner direkt

Elämää voi aina parantaa

Palomäki, Karita; Palomäki, Karita
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Sairastumiseen ei aina voi vaikuttaa, mutta elämään suhtautumistaan voi muuttaa. Sairaus on samaan aikaan sekä jonkin elämänvaiheen loppu että paranemisen alku. Se on aina myös elämänkriisi. Kirja opastaa katsomaan koko elämää paranemisprosessina...

Artikelnummer 9789511375524
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511375524
Ljudbok
Laddas ner direkt

Hekumallinen Berliini

de Camp, Walter; Takamäki, Jone
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Seksishamaanin elämysmatka Euroopan alapääkaupunkiin tihkuu laimentamatonta hekumaa Gonzojournalistimme matkustaa rujoon Berliiniin ja sukeltaa kaupungin (hetero)seksuaaliseen alamaailmaan nauttimaan baabelimaisesta riettaudesta, josta maailman muiden metropolien asukkaat voivat vain uneksia...

Artikelnummer 9789511426387
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426387
Ljudbok
Laddas ner direkt

Luovuus ja olemisen taito

Rubin, Rick; Salminen, Kosti
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Arvonlisäveroton hinta (33,51 € moms 0 %)

Vapauta luovuutesi musiikkimaailman tähdentekijän opein. Mitä luovuus on ja miten sitä voi toteuttaa päivittäisessä elämässä? Legendaarinen musiikkituottaja Rick Rubin johdattelee luovaan elämäntapaan...

Artikelnummer 9789511484561
Inbunden
Slut hos förlaget

Artikelnummer 9789511484561
Inbunden
Slut hos förlaget

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (28,86 € moms 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Artikelnummer 9789511417668
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511417668
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Syövästä voi selviytyä — Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen

Turner, Kelly A.; Kinnunen, Kirsi
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A...

Artikelnummer 9789511297727
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511297727
E-bok
Laddas ner direkt

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Artikelnummer 9789511477204
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511477204
E-bok
Laddas ner direkt

Portaat taivaaseen

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € moms 0 %)

Astu enkeleiden maailmaan Kun aviomies kuoli, Lorna Byrnen maailma romahti. Portaat taivaaseen -kirjassa hän kertoo, kuinka hän sai koottua taas elämänsä ja kuinka hän, neljän lapsen kouluttamaton äiti, alkoi levittää enkelien sanomaa maailmalle...

Artikelnummer 9789511258667
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511258667
E-bok
Laddas ner direkt

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € moms 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Artikelnummer 9789511381709
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511381709
E-bok
Laddas ner direkt

Ettekö te tiedä kuka minä olen — Erilainen elämäkerta

Tuominen, Saku
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Menestynyt yrittäjä ja luovuuden puolestapuhuja kääntää elämäkertakirjan idean ylösalaisin. "Minua ei kiinnosta, mitä kaikkea olen tehnyt ja milloin. Sen sijaan olen kiinnostunut siitä, miten kohtaamani ihmiset ovat vaikuttaneet siihen, kuka tänään olen...

Artikelnummer 9789511448471
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511448471
E-bok
Laddas ner direkt

Aloittamista vaille täydellinen — Adhd työelämässä

Haapaluoma-Höglund, Jaana; Kottonen, Eva
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € moms 0 %)

Ennakkoluulot purkava kirja adhd-ihmisen arjesta. Miten pärjätä töissä, kun aikomisen ja ryhtymisen välillä on kuilu, jota ei osaa itsekään selittää? Miksi vaihtoehtoina on tehdä täysillä tai tuijottaa seinää? Ärsykkeiden ja virikkeiden paisuvassa...

Artikelnummer 9789511498414
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511498414
E-bok
Laddas ner direkt

Tarot - Tarot-kortit ja opaskirja

Newlyn-Jones, Bobby; Muurinen, Mirja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,46 € moms 0 %)

Tarot-pakkaus. Oletko valmis katsomaan elämää täysin uudessa valossa ja löytämään kaipaamasi vastaukset? Pakkaus sisältää 78 kuvitettua tarot-korttia ja 72-sivuisen opaskirjasen korttien luentaan. Aloita uusi tapasi tulkita maailmaa jo tänään!

Artikelnummer 9789511456100
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511456100
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Vahva naishahmo — Anteeksipyytelemätön elämäkerta autismista

Brady, Fern; Parpola, Inka
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 41,30 € Arvonlisäveroton hinta (36,23 € moms 0 %)

Stand up -koomikon ronski ja rohkea muotokuva naisen autismista. Itsevarma koomikko nousee lavalle ja sulattaa yleisön. Aina Fern Brady ei ole kokenut itseään varmaksi ja hyväksytyksi, mistä hän kertoo umpirehellisessä elämäkerrassaan...

Artikelnummer 9789511500902
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511500902
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Mitä väliä? — Epätäydellisyyspäiväkirja

O'Neill, Millie; Sjöman, Susanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € moms 0 %)

Täytettävä kirja niille, joita itsensä kehittäminen ei kiinnosta Maailmassa, jossa täydellisyys on lähes pakkomielle, tekee hyvää antautua paheille ja hyväksyä, että vähempikin kuin paras on aivan riittävä...

Artikelnummer 9789511385295
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511385295
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Kuinka olla piittamatta p*skaakaan - työkirja

Manson, Mark; Nurmi, Aura
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Oletko jatkuvasti ahdistunut? Ajatteletko, että kaikki mitä sanot tai teet on väärin? Lasketko minuutteja perjantaihin odottaen, että saisit hengähdystauon töistä? Jos jokin edellä mainitusta kuulostaa tutulta, tämä kirja on sinulle...

Artikelnummer 9789511452485
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511452485
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Lempeästi eroon murehtimisesta

Wikström, Sanna; Könönen, Reija
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 25,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,72 € moms 0 %)

Päästä irti turhista murheista. Murheet ja huolet ovat osa jokaisen elämää, mutta toisiin meistä nuo tunteet ikään kuin tarttuvat kiinni - aivan turhaan. Täytettävä tehtäväkirja tutustuttaa erilaisiin ajattelu-, uskomus- ja toimintamalleihin, jotka ylläpitävät murehtimisen kehää...

Artikelnummer 9789511419594
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511419594
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Erityisherkkä ihminen ja parisuhde — Käännä herkkyys voimavaraksi kumppanisi kanssa

Aron, Elaine N.; Tielinen, Kirsimarja
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 29,20 € Arvonlisäveroton hinta (25,61 € moms 0 %)

Käännä herkkyys voimavaraksi kumppanisi kanssa Erityisherkän ihmisen vaistot ja hyvä havainnointikyky ovat etuja rakkauselämässä. Jos kumppani ei ymmärrä hänen ominaispiirteitään, suhteesta voi tulla kivulias ja monimutkainen...

Artikelnummer 9789511369660
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511369660
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 25,50 € Arvonlisäveroton hinta (22,37 € moms 0 %)

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta...

Artikelnummer 9789511382997
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511382997
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € moms 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Artikelnummer 9789511476672
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511476672
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Anoppikirja

Korhonen, Taro; Ahonen, Kirsi
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € moms 0 %)

Onko anoppivitsien anoppia olemassa? Tiesitkö, että Arnheminmaalla elää kansa, jonka miehet eivät saa edes katsoa anoppiaan, saati puhua hänelle? Anoppikirja kerää yhteen suomalaisten hirveimmät, hauskimmat ja herkimmät anoppitarinat...

Artikelnummer 9789511271239
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511271239
E-bok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående