Otava verkkokauppa

Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä

Tolvanen, Joonas
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 34,60 € Arvonlisäveroton hinta (30,48 € moms 0 %)

Lääkärien yksinkertaiset oivallukset hyvästä elämästä ja kuolemasta. Todellinen elinvoimasi tarjoaa sata yksinkertaista ja viisasta ajatusta terveydestä ja sairaudesta. Kirja painottaa omien valintojen merkitystä ja kehottaa kuuntelemaan niin kehoa kuin muita ihmisiä...

Artikelnummer 9789511515104
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511515104
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Tulevaisuuden paranneltu ihminen

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä pyritään parantelemaan jatkuvasti uusien teknologioiden avulla...

Artikelnummer 9789511440406
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511440406
E-bok
Laddas ner direkt

Järkevä onni — Stoalainen tie mielenrauhaan

Torkki, Juhana
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € moms 0 %)

Siivoa mielesi stoalaisella ajattelulla ja tavoita onni. Huikea teknologinen kehitys ei ole onnistunut ratkaisemaan mielenrauhan ongelmaa. Pikemminkin moderni elämäntapa on luonut lisää ahdistuksia...

Artikelnummer 9789511507895
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511507895
E-bok
Laddas ner direkt

Rakastamisen taito

Stolbow, Marianna
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Tunnista tarpeesi, paljasta pelkosi, opettele rakastamaan. Sukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi...

Artikelnummer 9789511324386
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511324386
E-bok
Laddas ner direkt

Erityisherkkä ihminen

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa? Erityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma ja voimakas eläytymiskyky,...

Artikelnummer 9789511368052
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511368052
E-bok
Laddas ner direkt

Terveisin rakkaus — Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä

Suutari, Heli
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € moms 0 %)

Lempeä kirja auttaa puhumaan itselle rakkauden äänellä. Moni on kuullut neuvon puhua itselle kuin hyvälle ystävälle. Entä jos itselle kirjoittaisi kirjeitä kuin rakkaalle kaverille, rehellisesti ja rohkaisevasti? Terapeutti Heli Suutari kirjoittaa 40 upeaa kirjettä rakkauden äänellä...

Artikelnummer 9789511512622
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511512622
E-bok
Laddas ner direkt

Hekumallinen Berliini

de Camp, Walter; Takamäki, Jone
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Seksishamaanin elämysmatka Euroopan alapääkaupunkiin tihkuu laimentamatonta hekumaa Gonzojournalistimme matkustaa rujoon Berliiniin ja sukeltaa kaupungin (hetero)seksuaaliseen alamaailmaan nauttimaan baabelimaisesta riettaudesta, josta maailman muiden metropolien asukkaat voivat vain uneksia...

Artikelnummer 9789511426387
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426387
Ljudbok
Laddas ner direkt

Paskakirja

Korhonen, Taro; Nousiainen, Miika
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 19,10 € Arvonlisäveroton hinta (16,83 € moms 0 %)

Paskakirja palaa asiaan Prinsessatkin käyvät paskalla, mutta harva tietää, mitä kaikkea tuohon arkiseen toimintoon ja sen lopputulokseen liittyy. Päivitetty Paskakirja kertoo aiheesta kaiken olennaisen ja liudan anekdootteja päälle...

Artikelnummer 9789511473763
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511473763
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa

Putkonen, Leena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Artikelnummer 9789511432036
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511432036
E-bok
Laddas ner direkt

Jotta voisin rakastaa — Rakkauden anatomia

Vihreäsalo, Keiju; Hagfors, Charlotta
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kohtaamisen pelosta rakkauden valitsemiseen Jokainen haluaa rakastaa ja olla rakastettu, mutta miksi toisen kohtaaminen on toisinaan elämän suurin haaste? Kirjassa tarkastellaan lämpimällä analyyttisella otteella rakkautta ja pelkoamme rakastaa. Tuntemalla pelkomme voimme valita rakkauden.

Artikelnummer 9789511350163
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511350163
Ljudbok
Laddas ner direkt

Loputtomat loiset

Aivelo, Tuomas; Kerola, Sampo
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Loisista on moneksi - niin hyvässä kuin pahassa. Tuoko ilmaston lämpeneminen Suomeen mukavia vai vähemmän mukavia loisia? Tuleeko tartuntataudeista äkäisempiä ja antibiooteista heikompia? Loputtomat loiset vie sisään ihmiseen ja luonnon moninaisuuteen...

Artikelnummer 9789511413905
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511413905
Ljudbok
Laddas ner direkt

Irti oravanpyörästä

Davis, Kaarina; Asu, Elina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Vähemmän työtä ja enemmän elämää? Sairaanhoitaja Kaarina Davis kamppaili pitkään suorituspaineiden ja riittämättömyyden tunteen kanssa. Lopulta hän päätti etsiä tavan nauttia elämästä joka päivä eikä "sitten joskus"...

Artikelnummer 9789511426134
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426134
Ljudbok
Laddas ner direkt

Jääkiekkokirja — Tämä ei ole

Nyholm, Tuomas; Tuominen, Saku; Tuominen, Saku; Nyholm, Tuomas; Niemi, Markus
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut. Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja hienostelematta. Samalla sivutaan jääkiekkoilun herkkäviritteisiä nyansseja...

Artikelnummer 9789511468745
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511468745
Ljudbok
Laddas ner direkt

Ajattele kuin mentalisti

Ahonen, Jose; Laitinen, Aku
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuista, mutta heiltä voi oppia paljon ennen kaikkea vuorovaikutuksesta...

Artikelnummer 9789523006270
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523006270
Ljudbok
Laddas ner direkt

Error - Mielen häiriöitä

Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Kärnä, Usva; Bäckman, Markus
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Arvonlisäveroton hinta (84,05 € moms 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Artikelnummer 9789511395041
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511395041
Ljudbok
Laddas ner direkt

Seneca. Elämän lyhyydestä

Seneca; Torkki, Juhana
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,60 € Arvonlisäveroton hinta (28,72 € moms 0 %)

Ajankohtaista puhetta suoraan nykyajan ihmisen sieluun Juhana Torkin suomentamat roomalaisen Senecan elämäntaidolliset tekstit puhuttelevat vuosituhansien takaa vahvasti nykyihmistä. Miten käyttää aika järkevästi? Miksi kiire on vahingollista? Miksi...

Artikelnummer 9789511326489
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511326489
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Selviytymisopas elämän kriiseihin

Lintukangas, Noora
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Opas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä, joista syntyvien vihan, pelon ja surun tunteiden kohtaaminen ei ole helppoa...

Artikelnummer 9789511357711
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357711
E-bok
Laddas ner direkt

Unien salat — Opas tiedostamattomaan

Svinhufvud, Kimmo
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Moderni, käytännöllinen ja syvällinen opas kaikille unien tulkinnasta kiinnostuneille. Tietokirjailija ja kirjoittamisen opettaja, FT Kimmo Svinhufvud rakastaa unia. Monipuolisessa opaskirjassaan hän esittelee nukkumisen, unen ja unien kiehtovaa maailmaa...

Artikelnummer 9789511481089
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511481089
E-bok
Laddas ner direkt

Hetkinen

Tuominen, Saku
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Hetkinen. Ajatuksia läsnäolon tärkeydestä uudella tavalla sanoitettuna. Elämämme koostuu miljoonista pienistä hetkistä. Voimme joko nähdä hetkien hienouden tai laskea ne käsistämme. Valitettavan usein valitsemme jälkimmäisen...

Artikelnummer 9789511498001
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511498001
E-bok
Laddas ner direkt

Projekti vauva — Kaikki mitä olet aina halunnut tietää lasten tekemisestä

Lindholm, Satu
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kolmikymppinen Satu Lindholm ja hänen miehensä havahtuivat ajan rajallisuuteen, kun heidän ystävänsä kuoli yllättäen. Olisiko nyt aika saada lapsi? Hollywood-elokuvassa raskaustestiin olisi pari viikkoa myöhemmin piirtynyt merkitsevä viiva, mutta Lindholmin vauvaprojekti venyi yli kolmeen vuoteen...

Artikelnummer 9789523005914
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523005914
E-bok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående