Otava verkkokauppa

Jari-Matti Latvala — Elämän erikoiskoe

Smolander-Slotte, Riikka
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Jari-Matti Latvala on omistanut koko elämänsä rakastamalleen urheilulajille, rallille. Kaikkien aikojen kokenein MM-kuski on rallimaailmassa pidetty persoona. Avoimen sorateiden sankarin uralle on mahtunut niin voitonhetkiä kuin myös karvaita tappioita ja katkeria pettymyksiä...

Artikelnummer 9789511372837
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511372837
E-bok
Laddas ner direkt

Sukellus valoon — Mikko Paasi ja uskomaton pelastusoperaatio

Elomaa, Johanna
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Mikko Paasi ja uskomaton pelastusoperaatio: sankarisukeltajan mahdoton tehtävä. Maailma seurasi henkeään pidätellen heinäkuista jännitysnäytelmää, jossa veden täyttämästä luolasta pelastettiin poikien jalkapallojoukkue...

Artikelnummer 9789511336617
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511336617
E-bok
Laddas ner direkt

Mieto

Pouta, Hellevi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kun Juha Mieto kävi kotikylänsä Pitkämön kansakoulua, hänellä oli kirkas visio tulevaisuudestaan. Hänestä tulee reilu työmies ja olympiaurheilija. Näkemyksiltään ja voimiltaan vahva mies teki töitä niin kuin lupasi ja urheili itsensä suomalaisen hiihtourheilun ikoniksi...

Artikelnummer 9789512365999
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789512365999
E-bok
Laddas ner direkt

Tunne kehosi - Joogakortit

Mort, Meri
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (28,99 € moms 0 %)

Upea korttipakka niin aloittelevalle harrastajalle, lisää liikkuvuutta etsivälle kuin ammattijoogillekin. Syvempään kehomieli-yhteyteen johdattavat kortit tuovat joogan luonnolliseksi osaksi arkeasi...

Artikelnummer 9789511503866
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511503866
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Vaativa mieli — Kuinka olla viisaasti vaativa

Blom, Jaana; Kosonen, Krista
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,30 € Arvonlisäveroton hinta (34,63 € moms 0 %)

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä...

Artikelnummer 9789511497998
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511497998
Ljudbok
Laddas ner direkt

Kaikki luodon linnut — Kahden saaristotutkijan melontaseikkailu Pentti Linkolan jäljillä

Kunttu, Panu; Kunttu, Sanna-Mari; Villi, Ilkka
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Suolapärskeiden makuinen tutkimusretki saaristoon. Saaristoluontoon ihastunut tutkijapariskunta seuraa kajakeillaan Pentti Linkolan 1970-luvulla soutaen tekemää lintujen laskentareittiä Salosta Poriin...

Artikelnummer 9789511406631
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511406631
Ljudbok
Laddas ner direkt

Myrskyn suunnistaja — Pasi Ikosen elämä ja kuolema

Kantomaa, Marko
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 42,60 € Arvonlisäveroton hinta (37,53 € moms 0 %)

Suunnistuslegendan tuulinen ja äärimmäinen elämä. Maaliskuussa 2017 Pasi Ikonen kaatuu kartoitusreissulla. Sairaalassa pää kuvataan. Kallo on kunnossa, mutta aivoista löytyy aggressiivinen kasvain, astrosytooma...

Artikelnummer 9789511494768
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511494768
E-bok
Laddas ner direkt

Urheilijan ja kuntoilijan hengitysopas

Markkanen, Milja
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 34,60 € Arvonlisäveroton hinta (30,48 € moms 0 %)

Paranna suoritusta, palaudu nopeammin, hengitä vapaammin. ”Meillä kaikilla on kokemuksia hengityksen häiriintymisestä, ainakin hetkittäin. Ennen tärkeää esitystä tulee hengitettyä tiiviiseen tahtiin, vatsa tiukkana ja hartiat sementissä...

Artikelnummer 9789511524281
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511524281
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Huipulle uusin eväin — Urheilu ja johtaminen 2020-luvulla

Itani, Sami; Tienari, Janne; Niemi, Markus
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Tuore ja raikas teos tarjoaa uudet eväät menestymiseen. Miten suomalaiset voivat pärjätä paremmin urheilun kovassa maailmassa? Kirja tarjoaa tunnettujen urheilijoiden kokemuksia hyödyntäen uuden vision suomalaisen urheilun nostamiseksi voittojen tielle...

Artikelnummer 9789511358459
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511358459
Ljudbok
Laddas ner direkt

Awak Kuier

Smolander-Slotte, Riikka
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Nuoren koripalloilijan uskomaton tie kansainväliseksi urheilutähdeksi. Kotkan Peli-Karhuista ponnistanut Awak Kuier nousi toukokuussa 2021 legendaarisen Dallas Wingsin riveihin. Poikkeuksellisen lahjakkaana pidetty Kuier pelasi jo 16-vuotiaana Suomen...

Artikelnummer 9789511426295
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511426295
E-bok
Laddas ner direkt

52 tapaa kävellä — Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä

Streets, Annabel; Siimes, Mika
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Arvonlisäveroton hinta (34,98 € moms 0 %)

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin. Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa...

Artikelnummer 9789511481560
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511481560
E-bok
Laddas ner direkt

Punakone ja vaahteranlehti

Jokisipilä, Markku
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kylmää sotaa kaukalossa Voittamaton punakone oli paitsi jääkiekkojoukkue myös idän salainen ase kylmässä sodassa Jääkiekko on suositumpaa kuin koskaan, mutta punakoneen kaltaista superjoukkuetta ei enää nähdä...

Artikelnummer 9789511445135
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511445135
E-bok
Laddas ner direkt

Suuri harppaus huipulle — Kiinan tie urheilun supervallaksi

Knuuttila, Mikko
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Köyhästä kommunistimaasta urheilun supervallaksi. Urheilu on ollut Kiinan kansantasavallalle keskeinen pelinappula kansainvälisen suurvaltapolitiikan areenoilla läpi maan historian. Vuoden 2022 talviolympialaisten isäntämaassa urheilija on edelleen valtion omaisuutta...

Artikelnummer 9789511402411
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511402411
E-bok
Laddas ner direkt

Urheilijan ja kuntoilijan hengitysopas

Markkanen, Milja; Markkanen, Milja
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 34,60 € Arvonlisäveroton hinta (30,48 € moms 0 %)

Paranna suoritusta, palaudu nopeammin, hengitä vapaammin. ”Meillä kaikilla on kokemuksia hengityksen häiriintymisestä, ainakin hetkittäin. Ennen tärkeää esitystä tulee hengitettyä tiiviiseen tahtiin, vatsa tiukkana ja hartiat sementissä...

Artikelnummer 9789511527640
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511527640
Ljudbok
Laddas ner direkt

Suoraan sydämeen — Nyrkkeilijä Sonia Grönroosin tarina

Vuoma, Stella
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Huippunyrkkeilijän traaginen ja voimaannuttava tarina. EU-tason nyrkkeilijä Sonia Grönroosin elämäntarina on osoitus siitä, kuinka suuria uhrauksia huippu-urheilijaksi nouseminen vaatii. Aina sekään ei riitä, sillä Sonian ura on ollut pitkään katkolla terveysongelmien vuoksi...

Artikelnummer 9789511420569
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511420569
E-bok
Laddas ner direkt

Urheilun selviytyjät — Tositarinoita tulosten takaa

Piirainen, Joni
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Urheilutarinoita sisukkuudesta, epäonnesta ja vaikeuksien voittamisesta Urheilijat ovat monelle meistä esikuvia. Sankaruuden takaa löytyy kuitenkin kovia kokemuksia, kuten peliriippuvuutta, liikenneonnettomuuksia, henkilökohtaisia menetyksiä, itsetunto-ongelmia ja kiusaamista...

Artikelnummer 9789511390879
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511390879
E-bok
Laddas ner direkt

Nyrkkisankari

Stenius, Jarkko; Laitinen, Aku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Thainyrkkeilijä Jarkko Steniuksen elämäkerta on tosielämän seikkailukirja. Stenius etsi koko nuoruutensa väkivallan äärikokemuksia ja turrutti tunteensa alkoholilla. Adrenaliininhakuinen tie vei kapakka- ja katutappeluiden kautta Ranskan muukalaislegioonaan ja thainyrkkeilyn arvokilpailuihin...

Artikelnummer 9789520118440
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520118440
Ljudbok
Laddas ner direkt

Yrjövuori — The Finn, urheilutähtien luottomies

Ala-Kivimäki, Petteri; Häkli, Simo
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Urheiluhieroja Marko Yrjövuori pakkasi laukkunsa ja lähti Kaliforniaan tavoittelemaan unelmaa. Väsymättömällä työllään hän pääsi ensin NHL:ään, sitten NBA:han. Yrjövuori perusti yrityksen ja alkoi kehittää eri lajien kärkiurheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia...

Artikelnummer 9789511348856
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511348856
Ljudbok
Laddas ner direkt

Yrjövuori — The Finn, urheilutähtien luottomies

Ala-Kivimäki, Petteri
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Paimiolainen Marko Yrjövuori kuuli, että Kalifornian huippu- urheilijoilla oli pulaa hyvistä urheiluhierojista. Hän pakkasi laukkunsa ja lähti tavoittelemaan suurta unelmaa. Väsymättömällä työllään ja periksiantamattomalla luonteellaan hän pääsi ensin...

Artikelnummer 9789511323495
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511323495
E-bok
Laddas ner direkt

Kulkijat — Naisia metsissä, soilla ja tuntureilla

Räinä, Jenni
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Luontoa tarkasti havainnoiva teos kutsuu mukaansa metsäpoluille. Suomen kansallispuistot rikkovat kävijäennätyksiä, ja niissä vaeltaa enemmän naisia kuin koskaan. Eräkirjallisuudessa villin luonnon valloittaa kuitenkin yhä mies varusteineen...

Artikelnummer 9789511394570
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511394570
E-bok
Laddas ner direkt

Sport och spel