Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja

Sofia, Jenni; Paloniemi, Milla
Titel: Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja
Författare: Sofia, Jenni (Författare)
Paloniemi, Milla (Författare)
Artikelnummer: 9789511423287
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Utgivningsdatum: 4.2.2022
Pris: 32,00 € (29,09 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 19GX
Förlag: Otava
Upplaga: 2022
Utgivningsår: 2022
Språk: finska
Antal sidor: 120
Produktgrupp: Allmänn litteratur
Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: tunteet, tunnetaidot, itsetuntemus, itsesäätely, tietoinen läsnäolo, rentoutus, henkinen hyvinvointi, harjoitukset
E-bok, 2022
EPUB
20,80 €

Ljudbok, 2022
MP3
24,00 €

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin.

Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti. Osaamme tukahduttaa ja torjua tunteitamme, vaikka ne olisi paras kohdata ja niihin pitäisi tutustua.

Tunnetaitoja täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia hankalienkin tunteiden kanssa, voimme saavuttaa rauhallisen ja tyytyväisen olon.

Tämä kirja ohjaa vapautumaan turhista sisäisistä rähinöistä. Suurien tunteiden tulkki, Kiroileva siili kuvittaa ja kommentoi tekstiä ja tekee aiheesta kepeän ja lähestyttävän.


Fler produkter som kan intressera dig