Otava verkkokauppa

Hehkuvan naisen salaisuuksia

Kuosmanen, Kirsti; Kuosmanen, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Aistillisen naisen voimakirja Tämä on kutsu kukoistavaan elämään! Kirsti Kuosmasen kiehtova elämäntarina kuljettaa sinut kohti säteilevää naiseutta, sisäistä hehkua, herkkyyttä ja rohkeutta. Kirja kannustaa sinua nauttimaan kehostasi, ja sen tarinat...

Artikelnummer 9789511373438
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511373438
Ljudbok
Laddas ner direkt

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha

Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia; Linden, Aarne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Artikelnummer 9789511368083
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511368083
Ljudbok
Laddas ner direkt

Te selviätte kyllä — Mahdollisuuksien parisuhde

Rosenborg, Marika
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Kohti ratkaisevaa käännettä Parisuhteen kriisi on mahdollisuus uuteen alkuun. Keskellä ahdistavaa elämäntilannetta on houkutus tehdä nopeita päätöksiä, mutta aina ahdistus ei ole merkki siitä, ettei mitään olisi enää tehtävissä...

Artikelnummer 9789511367161
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511367161
E-bok
Laddas ner direkt

Muistisairaan maailma

Seppänen, Liisa
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Alzheimerin tautiin sairastuneet kertovat itse elämästään Miltä muistisairaus tuntuu ja miten sen kanssa pärjää parhaiten? Lämminhenkinen kirja avaa polkuja muistisairaan sisäiseen maailmaan. Suomessa Alzheimerin tautiin sairastuu vuosittain yli 10...

Artikelnummer 9789511367185
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511367185
E-bok
Laddas ner direkt

Luova järkevyys — Arkisen luovuuden ylistys

Tuominen, Saku; Tuominen, Saku
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Olemmeko kadottaneet uskalluksemme? Luova johtaja näyttää tietä aitoon luovuuteen Miksi kaikki puhuvat luovasta hulluudesta? Miksei kukaan puhu luovasta järkevyydestä? Miksi luomiseen liitetään aina luomisen tuska? Missä on luomisen ilo? Miten maailman...

Artikelnummer 9789511378112
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511378112
Ljudbok
Laddas ner direkt

Kuolemme vain kerran

Hänninen, Juha; Rajalin, Juhani
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kirja kaikille kuolevaisille Kirja esittelee 25 vuotta saattohoitotyötä tehneen lääkärin kokemuksia ja näkemyksiä kuolemisesta. Koska kuolemassa ei ole toista mahdollisuutta, on hyvä kuolla kerralla hyvin, jos mahdollista...

Artikelnummer 9789511377382
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511377382
Ljudbok
Laddas ner direkt

Parisuhdepäivitys — Uudet säädöt rakkaudelle

Tiessalo, Paula; Karhumäki, Aune
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaikki? Moni elää rakkaussuhteitaan valmiin käsikirjoituksen mukaan...

Artikelnummer 9789523007093
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007093
E-bok
Laddas ner direkt

Minä ja marttyyri

Viljamaa, Janne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Miten pyristellä irti marttyyriuden kahlitsevasta voimasta? Marttyyri uhraa itsensä, kärsii kaikkien puolesta ja hallitsee ympäristöään vihamielisillä huokauksilla ja mulkoilulla. Silti marttyyriä myös ihaillaan varsinkin työelämässä, sillä rakastamme sankaritarinoita supersuorittajista...

Artikelnummer 9789523006997
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523006997
E-bok
Laddas ner direkt

Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan — (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)

Perry, Philippa; Naski, Heli
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Syyllistämätön teos auttaa ymmärtämään itseä lapsiensa vanhempana - ja vanhempiensa lapsena. Lapsi tekee jotain ja aikuinen hermostuu täysin. Tunne on liian voimakas tapahtumaan verrattuna ja tilanne on lukossa...

Artikelnummer 9789523007123
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007123
E-bok
Laddas ner direkt

Aivot - Ihmisen tarina

Eagleman, David; Janatuinen, Mari; Rajalin, Juhani
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

”Aivotutkimuksen rocktähti venyttää mielesi äärimmilleen.” The Observer Kuka minä olen? Kuka olen huomenna? Mihin tarvitsen muita ihmisiä? Entä mitä on todellisuus? Aivot - ihmisen tarina vie huippukiinnostavalle matkalle pimeään ja hiljaiseen universumiin,...

Artikelnummer 9789523007161
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007161
Ljudbok
Laddas ner direkt

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan

Peltonen, Leeni; Valonen, Annu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Artikelnummer 9789511378211
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511378211
Ljudbok
Laddas ner direkt

Rikastamo — Elämäsi fiksuimmat rahapäätökset

Lehtipuu, Unna; Majasalmi, Terhi; Niskanen, Karoliina
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Laita raha tekemään töitä puolestasi. Rento ja elämänmakuinen opas matkalle kohti taloudellista vapautta ja elämäsi fiksuimpia rahanarvoisia diilejä. Oli kyse sitten oman rahasuhteen hoitamisesta, sijoittamisesta, työelämän rahadiileistä tai sinkun,...

Artikelnummer 9789511413936
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511413936
Ljudbok
Laddas ner direkt

Tohinatalon elämää — Kasvatuksen kauneus

Hietanen, Aami; Hietanen, Aami
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Viiden lapsen kotiäidin suuntaviivat lastenkasvatukseen. Aamupuuro hellalla. Yhdellä kello hukassa, toinen tuo kokeen allekirjoitettavaksi, kolmas haluaa syliin, neljäs kaipaa kuulustelijaa sanakokeeseen, viides esittelee pikkutarkkaa piirustustaan...

Artikelnummer 9789511414223
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511414223
Ljudbok
Laddas ner direkt

Miksi Siili kiroilee? — Tunnetaitokirja

Sofia, Jenni; Paloniemi, Milla
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin. Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti...

Artikelnummer 9789511423447
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511423447
E-bok
Laddas ner direkt

Uni ja unettomuus — Näe nukkuminen uusin silmin

Peltonen, Leeni; Huotilainen, Minna; Uusitalo, Helmi; Vahtokari, Silja
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Miksi nukkumisesta on tullut niin vaikeaa? Virkistävä tietoteos tarjoaa uusia oivalluksia. Unettomalle satelee hyvää tarkoittavia neuvoja, mutta aina niistä ei löydy apua. Unikeskustelua pitkään seuranneet konkarit, aivotutkija ja tunnettu uneton,...

Artikelnummer 9789511403296
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511403296
E-bok
Laddas ner direkt

Uni ja unettomuus — Näe nukkuminen uusin silmin

Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni; Uusitalo, Helmi; Vahtokari, Silja; Kaikkonen, Mili
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Virkistäviä oivalluksia unettomille. Mitä tehdä, kun nukkuminen ei suju? Löytyykö apu unen mittaamisesta, lääkepurkista tai musiikin kuuntelemisesta? Uniongelmat ovat yhä yleisempiä, ja ne koskevat eri syistä kaiken ikäisiä...

Artikelnummer 9789511400998
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511400998
Ljudbok
Laddas ner direkt

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Artikelnummer 9789511422600
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511422600
E-bok
Laddas ner direkt

Mielijoogaa — Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista

Pikkuoksa, Outi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Helpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievittää ahdistusta, stressiä ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta...

Artikelnummer 9789511424031
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511424031
E-bok
Laddas ner direkt

Lupaathan tappaa itsesi — Kansan perikato kolmannessa valtakunnassa 1945

Huber, Florian; Naski, Heli; Nevanlinna, Tuomas
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Palkitun tietokirjailijan vangitseva kuvaus pienten ihmisten tuhosta ja kansakunnan mukaansa tempaisseen huuman karusta lopusta. Kolmas valtakunta romahtaa, Hitler tekee itsemurhan bunkkerissaan ja kaikkialle Saksaan leviää itsemurha-aalto, joka tempaisee...

Artikelnummer 9789511424406
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511424406
Ljudbok
Laddas ner direkt

Tämä ihmisen luonto

Korhola, Atte; Niemelä, Ville-Veikko
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Rohkea kuvaus luonnon ja ihmisen vuorovaikutuksesta. Oivaltava kirja auttaa ymmärtämään syvällisemmin, miten ihmisen toiminta on muokannut luontoa ja luonto ihmistä. Faktatietoa ja kerronnallisuutta yhdistämällä kirja avaa näkymiä ympäristön ja ilmaston historiaan ja tulevaisuuteen...

Artikelnummer 9789511434610
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511434610
Ljudbok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående