Otava verkkokauppa

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Artikelnummer 9789511422600
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511422600
E-bok
Laddas ner direkt

Naisia autismin kirjolla

Törnvall, Clara; Thorel, Christine; Järnefelt, Jonna
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Ajankohtainen ja kauniisti kirjoitettu teos naisten tunnistamattomasta autismista. Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, ja moni asia hänen elämässään sai selityksen: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen...

Artikelnummer 9789511451181
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511451181
Ljudbok
Laddas ner direkt

Missä on puolet minusta? — Tuntematonta DNA:ta etsimässä

Morottaja, Mape
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Vaikuttava ja ajankohtainen teos ihmisistä, joiden elämän dna-testi mullisti. Miina haastoi isänsä oikeuteen, jotta sai tietää totuuden. Ninnin tytär teki dna-testin, ja mummin petos paljastui. Isän hauta avattiin, jotta Tarja sai varmuuden juuristaan...

Artikelnummer 9789511480556
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511480556
E-bok
Laddas ner direkt

Kauppatavarana kuolema — Palkka-armeija Wagnerin tarina

Barabanov, Ilja; Korotkov, Denis; Karvonen, Kyösti
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Järisyttävä kertomus palkka-armeija Wagnerin noususta ja tuhosta. Palkka-armeija Wagner toimi vuosia Venäjän likaisen sodankäynnin päätoimijana Ukrainassa, Syyriassa ja Afrikassa. Sen omisti Jevgeni Prigožin, joka operoi presidentti Vladimir Putinin suojattina...

Artikelnummer 9789511489641
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511489641
E-bok
Laddas ner direkt

Keskusteluja kuolemansellissä

Bergfeldt, Carina; Thorel, Christine
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € moms 0 %)

Ravisuttava teos kohtaamisista kuolemaantuomittujen kanssa saa muistamaan elämän arvon. Vankilapastori Jim Brazzil tietää, mitä kuoleman lähestyessä ajatellaan: hän on viettänyt 276 kuolemaantuomitun kanssa heidän viimeiset hetkensä...

Artikelnummer 9789511485759
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511485759
E-bok
Laddas ner direkt

52 tapaa kävellä — Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä

Streets, Annabel; Siimes, Mika; Howells, Emilia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € moms 0 %)

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin. Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa...

Artikelnummer 9789511481577
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511481577
Ljudbok
Laddas ner direkt

Magia – Voimakorttipakka

Mort, Meri
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,40 € Arvonlisäveroton hinta (24,04 € moms 0 %)

Kutsu esiin maaginen voimasi. Upean korttipakan kauniit ja väkevät voimalauseet johdattavat sisäisen viisauden äärelle. Ne muistuttavat nautinnosta, intuition kuuntelusta, luomisenergian aistimisesta ja itsestä nousevista parannusvoimista...

Artikelnummer 9789511503873
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511503873
Produkt med flera delar
Tillgänglig, finns i lager

Isoäidin muistojen kirja — Muistele - Kirjoita - Talleta

Gray, Joanna; Syrjänen, Päivi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € moms 0 %)

Opi tuntemaan isoäitisi Helpot kysymykset innostavat isoäitiäsi muistelemaan omaa lapsuuttaan, vanhemmuuttaan ja kokemuksiaan elämästä - sekä lapsenlastaan eli sinua. Kansien väliin mahtuu myös muita muistoja perheen tärkeistä hetkistä...

Artikelnummer 9789511342274
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511342274
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Zen ja zenin harjoittamisen taito

Virtaperko, Mitra
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € moms 0 %)

Suomalaisen sensein tietokirja zenistä ja sen harjoittamisesta. Mitä zenmeditaatio on? Miten sitä voi yhdistää arkeensa? Zen rauhoittaa mielen sisäistä sirkusta ja antaa tilaa kokea elämän koko rikkaus...

Artikelnummer 9789511482116
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511482116
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Dion Prusalainen - Onnellisuudesta

Torkki, Juhana
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,68 € moms 0 %)

Mistä löytyy elämän onni? Suosittu sarja antiikin ajattelijoista jatkuu. Kautta aikojen ihmiset ovat tavoitelleet onnellisuutta. Jokainen kulttuuri on antanut kysymykseen oman vastauksensa, ja niin usein ihmiset ovat eksyneet...

Artikelnummer 9789511425694
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511425694
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Takaiskuista tasapainoon — Miten kääntää pettymys voimavaraksi

Hiilamo, Kirsi
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € moms 0 %)

Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla. Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme...

Artikelnummer 9789511472797
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511472797
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Kutsukaa traumakirurgi — Kriiseistä onnettomuuksiin, sodista tsunamiin

Leppäniemi, Ari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € moms 0 %)

Kovien tilanteiden kirurgin värikkäät ja hätkähdyttävät muistelmat Suomesta ja kaukomailta. Kansainvälisestikin tunnettu ja arvostettu traumakirurgi Ari Leppäniemi jäi vuonna 2022 eläkkeelle Meilahden sairaalan päivystyskirurgian ylilääkärin virasta poikkeuksellisen työuran jälkeen...

Artikelnummer 9789511492542
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511492542
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Myrskyn suunnistaja — Pasi Ikosen elämä ja kuolema

Kantomaa, Marko
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 42,80 € Arvonlisäveroton hinta (37,54 € moms 0 %)

Suunnistuslegendan tuulinen ja äärimmäinen elämä. Maaliskuussa 2017 Pasi Ikonen kaatuu kartoitusreissulla. Sairaalassa pää kuvataan. Kallo on kunnossa, mutta aivoista löytyy aggressiivinen kasvain, astrosytooma...

Artikelnummer 9789511493167
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511493167
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Ota kipu haltuun

Miranda, Helena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,90 € Arvonlisäveroton hinta (31,49 € moms 0 %)

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla...

Artikelnummer 9789511350262
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511350262
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle

Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 31,00 € Arvonlisäveroton hinta (27,19 € moms 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Artikelnummer 9789511448303
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511448303
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Curran, Thomas; Kuusisto, Terhi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € moms 0 %)

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin. Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta...

Artikelnummer 9789511484240
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511484240
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

hetkinen

Tuominen, Saku
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € moms 0 %)

Hetkinen. Uudenlainen tapa hahmottaa sitä, mistä hyvässä elämässä on kyse. Elämämme koostuu miljoonista pienistä hetkistä. Miksi yksi niistä tuntuu maagiselta ja toinen ei? Mikä yhdistää vaikkapa unohtumatonta kohtaamista, loistavan idean saamista,...

Artikelnummer 9789511497110
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511497110
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Keskustelun voima

Rauhala, Ilona
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 37,60 € Arvonlisäveroton hinta (32,98 € moms 0 %)

Kehity keskustelijana Haluatko parantaa kanssakäymistäsi ihmisten kanssa työelämässä, parisuhteessa, vanhempana ja ystävänä? Hyvistä keskustelutaidoista on hyötyä kaikissa tilanteissa. Kirja esittelee selkeän viisivaiheisen mallin, jota harjoittelemalla jokainen voi kehittyä keskustelijana...

Artikelnummer 9789511447375
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511447375
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Migreeni — Tunnista triggerit, nosta ärsykekynnystä, helpota oireita

Ojala, Katja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € moms 0 %)

Asiantunteva teos tarjoaa paljon tietoa migreenin taustoista, moninaisuudesta sekä hoitokeinoista. Migreeni on maailman kolmanneksi yleisin sairaus, mutta kaikille sopivaa lääkettä siihen ei ole. Unen, liikunnan, stressinhallinnan ja ravinnon lisäksi...

Artikelnummer 9789511505327
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511505327
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Dude ja zenmestari

Bridges, Jeff; Glassman, Bernie
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € moms 0 %)

Vanhat ystävät, näyttelijä Jeff Bridges ja zenopettaja Bernie Glassman, tupruttelevat sikaria ja keskustelevat zenistä, keilaamisesta, elokuvien tekemisestä, ihmissuhteista, elämästä. Välillä seuraan liittyy varjonkaltainen hahmo, The Big Lebowski -elokuvan...

Artikelnummer 9789520110062
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520110062
E-bok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående