Otava verkkokauppa

Ota kipu haltuun

Miranda, Helena
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € moms 0 %)

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla...

Artikelnummer 9789511350262
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511350262
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Valonkantajat — Välähdyksiä suomalaisesta salatieteestä

Häkkinen, Perttu; Iitti, Vesa
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € moms 0 %)

Keittikö valtakunnanjohtaja kissan saatanallisessa rituaalissa? Kanavoitiinko "Jäähyväiset aseille" -kappaleen sanat avaruusolioilta? Paljastivatko Mustan raamatun jumalat isännöitsijän viinanhakuretken? Onko Vesa-Matti Loiri selvänäkijä? Suomen itsenäisyyden...

Artikelnummer 9789511383857
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511383857
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Varaudu pahimpaan — Näin selviät kriiseistä

Cobb, Jim; Linteri, Sini
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € moms 0 %)

Mitä tehdä jos kriisi muuttuu katastrofiksi. Tilapäistä häiriötä varten varautuminen ei pidä sinua ja läheisiäsi hengissä todellisen pandemian, sähköverkon romahduksen, sodan tai muun vakavan kriisin aikana...

Artikelnummer 9789511472773
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511472773
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Dion Prusalainen - Onnellisuudesta

Torkki, Juhana
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 32,60 € Arvonlisäveroton hinta (28,72 € moms 0 %)

Mistä löytyy elämän onni? Suosittu sarja antiikin ajattelijoista jatkuu. Kautta aikojen ihmiset ovat tavoitelleet onnellisuutta. Jokainen kulttuuri on antanut kysymykseen oman vastauksensa, ja niin usein ihmiset ovat eksyneet...

Artikelnummer 9789511425694
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511425694
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi

Forssén Ehrlin, Carl-Johan; Lustig, Elina
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € moms 0 %)

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla. Siinä pohditaan myös johtajuuden merkitystä ja kuvataan erilaisia johtamisen tyylejä...

Artikelnummer 9789511476702
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511476702
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Taivaan tie

Katri Helena
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kysy itseltäsi: Mitä rakkaus tekisi? Katri Helenan mietelmät ilahduttavat, pohdituttavat ja tarjoavat lohtua. Katri Helena on vuodesta 1988 saakka kirjoittanut muistiin viestejä, joita hän on saanut läheisiltään henkimaailmasta...

Artikelnummer 9789511281993
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511281993
E-bok
Laddas ner direkt

Vahva naishahmo — Anteeksipyytelemätön elämäkerta autismista

Brady, Fern; Parpola, Inka
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 41,10 € Arvonlisäveroton hinta (36,21 € moms 0 %)

Stand up -koomikon ronski ja rohkea muotokuva naisen autismista. Itsevarma koomikko nousee lavalle ja sulattaa yleisön. Aina Fern Brady ei ole kokenut itseään varmaksi ja hyväksytyksi, mistä hän kertoo umpirehellisessä elämäkerrassaan...

Artikelnummer 9789511516187
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511516187
E-bok
Laddas ner direkt

Syövästä voi selviytyä — Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen

Turner, Kelly A.; Kinnunen, Kirsi
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A...

Artikelnummer 9789511297727
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511297727
E-bok
Laddas ner direkt

Selviytymisopas elämän kriiseihin

Lintukangas, Noora
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Opas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä, joista syntyvien vihan, pelon ja surun tunteiden kohtaaminen ei ole helppoa...

Artikelnummer 9789511357711
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357711
E-bok
Laddas ner direkt

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet

Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi?...

Artikelnummer 9789511357650
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357650
E-bok
Laddas ner direkt

10 askelta mielen mestaruuteen

Gustafsberg, Harri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Artikelnummer 9789511488736
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511488736
E-bok
Laddas ner direkt

Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan — Nurinkurinen opas hyvään elämään

Manson, Mark
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

" Ollaanpa rehellisiä: ”joskus kaikki menee päin helvettiä ja se pitää vain hyväksyä Meille on aivan liian pitkään tuputettu ajatusta siitä, että positiivisuus on avain onnellisuuteen, mielenrauhaan ja rikkauteen...

Artikelnummer 9789523004764
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523004764
E-bok
Laddas ner direkt

10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla

Hyde, Jeannette; Tielinen, Kirsimarja
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa. Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt. 10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa...

Artikelnummer 9789523008519
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523008519
E-bok
Laddas ner direkt

Portaat taivaaseen

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Astu enkeleiden maailmaan Kun aviomies kuoli, Lorna Byrnen maailma romahti. Portaat taivaaseen -kirjassa hän kertoo, kuinka hän sai koottua taas elämänsä ja kuinka hän, neljän lapsen kouluttamaton äiti, alkoi levittää enkelien sanomaa maailmalle...

Artikelnummer 9789511258667
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511258667
E-bok
Laddas ner direkt

Uskalla! — nainen työelämässä

Rauhala, Ilona
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Ilona Rauhala: Uskalla! - Nainen työelämässä Rakenna vahva perusta - Hallitse ja johda energiaasi - Kehitä vahvuuksiasi - Haasta itsesi - Innostu erilaisuudesta - Vaikuta - Ole hereillä - Hyväksy se mitä tapahtuu - Vaali onneasi Tunnettu psykologi...

Artikelnummer 9789511255376
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511255376
E-bok
Laddas ner direkt

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Artikelnummer 9789511388180
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511388180
E-bok
Laddas ner direkt

Meitä oli kaksi

Wuori-Tabermann, Tuija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

”Ei elämä kuolemaan pääty, sanot kun taas kerran puhumme siitä. Tämä, maan päällinen, silmin havaittava, on vain pieni välivaihe, kunnes matka jatkuu. Jokaisen kohdalla sen pituus on määrätty jo syntymähetkellä...

Artikelnummer 9789511257110
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511257110
E-bok
Laddas ner direkt

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella?...

Artikelnummer 9789523007932
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523007932
E-bok
Laddas ner direkt

Dude ja zenmestari

Bridges, Jeff; Glassman, Bernie
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Vanhat ystävät, näyttelijä Jeff Bridges ja zenopettaja Bernie Glassman, tupruttelevat sikaria ja keskustelevat zenistä, keilaamisesta, elokuvien tekemisestä, ihmissuhteista, elämästä. Välillä seuraan liittyy varjonkaltainen hahmo, The Big Lebowski -elokuvan...

Artikelnummer 9789520110062
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789520110062
E-bok
Laddas ner direkt

Sukuni tarina — Muistot ja selvitykset talteen

Mansikkamäki, Eija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 20,80 € Arvonlisäveroton hinta (18,33 € moms 0 %)

Kuka olen, mistä tulen? Kokoa suvun muistot, tarinat ja tiedot yksiin kansiin. Sukututkimus on nyt suosittua, ja oma historia kiinnostaa kaiken ikäisiä. Kauniiseen kotimaiseen täyttökirjaan voi kätevästi tallentaa niin suvussa kulkevan muistitiedon...

Artikelnummer 9789511380795
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511380795
Rekord bok
Tillgänglig, finns i lager

Hälsa och välmående