Otava verkkokauppa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat

Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 35,70 € Arvonlisäveroton hinta (31,45 € moms 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta. Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Artikelnummer 9789511387206
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511387206
Inbunden
Tillgänglig, finns i lager

Homeopatiaa koko perheelle

Lauraéus, Ritva
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,40 € Arvonlisäveroton hinta (24,14 € moms 0 %)

Homeopatia on vaihtoehtoinen kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy ihmisen luonnollisen puolustusmekanismin vahvistamiseen. Tässä kansantajuisessa oppaassa kerrotaan homeopatian perusteet ja käsitellään terveyttä, sairautta ja paranemista homeopatian näkökulmasta...

Artikelnummer 9789511325147
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511325147
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Minkkinen, Eevi
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa. Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan...

Artikelnummer 9789511326571
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511326571
E-bok
Laddas ner direkt

Aikaansaamisen taika — Näin johdat itseäsi

Pihlaja, Satu; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Aikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! • Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? • Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? • Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? • Kuinka saada asioita aikaan niin työssä kuin vapaa-ajalla? Aikaansaamisen...

Artikelnummer 9789523004566
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523004566
Ljudbok
Laddas ner direkt

Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti

Feldscher, Ulla
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Kun kumppani ei ole sitä, mitä luulit. Tositarina naisesta, joka rakastuu hurmaavaan herrasmieheen. Julma totuus miehestä alkaa paljastua häämatkan jälkeen ja uhkaa hajottaa naisen henkisesti kappaleiksi...

Artikelnummer 9789511347934
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511347934
E-bok
Laddas ner direkt

Sinä selviät kyllä — Erovuoden matkaopas

Rosenborg, Marika; Kokko, Johanna
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku. Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää katkeroituminen. Opas tarjoaa vahvistavia työkaluja tilanteeseen, jossa elämästä on kadonnut tarkoitus.

Artikelnummer 9789511350132
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511350132
Ljudbok
Laddas ner direkt

Elinvoimaisen miehen kirja — Matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta

Syrjälä, Teemu; Häkli, Simo
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Kirja kertoo kaiken oleellisen siitä, kuinka tulla elinvoimaiseksi mieheksi. Matkakertomus miehen terveyteen, rakkauteen ja seksuaalisuuden ihmeelliseen maailmaan. Kuinka tuoda näihin asioihin enemmän tietoisuutta ja ymmärrystä, ja sitä kautta kasvaa...

Artikelnummer 9789511350170
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511350170
Ljudbok
Laddas ner direkt

Isävuoro — Miehekäs selviytymisopas eroon

Rajala, Tuomas
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Putsattu referaatti "Avioliitto oli lopussa. Tuomas katsoi nukkuvaa kaksivuotiasta poikaansa ja painoi oven kiinni perässään. Tuosta hetkestä alkoi avioerokriisi, jollaista nuorena naimisiin mennyt mies ei olisi osannut edes kuvitella...

Artikelnummer 9789523005907
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523005907
E-bok
Laddas ner direkt

Antisäätäjä — Fiksun ajankäyttäjän opas

Perho, Anna; Perho, Anna
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Luettuasi tämän kirjan sinulla ei ole enää koskaan kiire. Mitä haluat saada elämässäsi aikaan? Mikä on sinulle tärkeää? Kalenterin rakentaminen näiden vastausten ympärille merkitsee luopumista monista asioista, kivoistakin...

Artikelnummer 9789511354918
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511354918
Ljudbok
Laddas ner direkt

Rakastamisen taito

Stolbow, Marianna
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,70 € Arvonlisäveroton hinta (31,45 € moms 0 %)

Tunnista tarpeesi, paljasta pelkosi, opettele rakastamaan Sukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi...

Artikelnummer 9789511357599
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Artikelnummer 9789511357599
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager

Sinä olet enemmän — Palavalla sydämellä kohti omaa juttua

Hinkkala, Eija; Valonen, Annu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Etsi unelmatyösi tai oma juttusi - mikä ikinä se onkaan Kirjan avulla opit luottamaan sydämesi puheeseen sekä arvojesi ja intohimosi ohjaukseen. Luovut uskomuksista ja mielen rajoitteista, jotka eivät palvele hyvinvointiasi...

Artikelnummer 9789511358428
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511358428
Ljudbok
Laddas ner direkt

Uuden ajan muistikirja

Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni; Paavola, Satu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet...

Artikelnummer 9789511358350
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511358350
Ljudbok
Laddas ner direkt

Selviytymisopas elämän kriiseihin

Lintukangas, Noora; Lintukangas, Noora
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Opas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä, joista syntyvien vihan, pelon ja surun tunteiden kohtaaminen ei ole helppoa...

Artikelnummer 9789511358398
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511358398
Ljudbok
Laddas ner direkt

Kuolemattomat

Giuliani, Alberto; Taavitsainen-Petäjä, Leena; Linden, Aarne
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Mitä tekisit, jos uskoisit tietäväsi kuolinhetkesi? Giuliani saa kaksi samaa ennustusta kuolinhetkestään. Huijatakseen kuolemaa hän etsii käsiinsä tutkijoita ja taviksia, jotka kyseenalaistavat ihmiselämän rajat tulevaisuudessa: Nasan astronautit elävät...

Artikelnummer 9789511357179
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357179
Ljudbok
Laddas ner direkt

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet

Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi?...

Artikelnummer 9789511357650
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357650
E-bok
Laddas ner direkt

Intuitio3 — Yhteys mahdottoman ratkaisuun

Raami, Asta
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Intuition näkökulmasta ei ole mahdottomia ongelmia Ongelmien keskellä ratkaisua ei aina näe. Mutta intuition avulla syntyy parhaimmillaan päätöksenteon ohituskaistoja, ennennäkemättömiä oivalluksia ja radikaaleja innovaatioita...

Artikelnummer 9789511357667
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511357667
E-bok
Laddas ner direkt

Hallitse stressiä — Tunnetaidoilla irti paineista

Nummelin, Tarja
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Stressi kuuluu elämään, se saa meidät terästäytymään. Stressi on kuitenkin huono isäntä, ja siksi kyky säädellä stressiä on tärkeä osa hyvinvointia. Se on myös taito, jonka kuka tahansa voi opetella. Hallitse stressiä pureutuu stressin syntymekanismiin...

Artikelnummer 9789523006416
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789523006416
E-bok
Laddas ner direkt

Äiti — Ajatuksia äkkikuoleman jälkeen

Rannela, Terhi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Arvonlisäveroton hinta (27,67 € moms 0 %)

Kirjailija Terhi Rannelan äiti kuoli tammikuussa 2016 täysin odottamatta. Äiti - Ajatuksia äkkikuoleman jälkeen on koskettava teos surusta ja luopumisesta. Omaelämäkerrallisessa kirjassaan Rannela peilaa tuntemuksiaan uusimpaan surututkimukseen ja vaihtaa...

Artikelnummer 9789512368143
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789512368143
E-bok
Laddas ner direkt

Miehen vuoro tuntea

Syrjälä, Teemu; Kamula, Toni
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € moms 0 %)

Matkalla uuden ajan miehisyyteen Mitä on olla mies nykymaailmassa? Miten mies saa yhteyden luontoon, kasvaa ihmissuhteissaan, oppii puhumaan tunteistaan, mutta voi olla samalla oma itsensä? Kirjassa Teemu kertoo hyvinvoinnin tärkeimmistä elementeistä...

Artikelnummer 9789511368120
Ljudbok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511368120
Ljudbok
Laddas ner direkt

Miehen vuoro tuntea

Syrjälä, Teemu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € moms 0 %)

Matkalla uuden ajan miehisyyteen Mitä on olla mies nykymaailmassa? Miten mies saa yhteyden luontoon, kasvaa ihmissuhteissaan, oppii puhumaan tunteistaan, mutta voi olla samalla oma itsensä? Kirjassa Teemu kertoo hyvinvoinnin tärkeimmistä elementeistä...

Artikelnummer 9789511365426
E-bok
Laddas ner direkt

Artikelnummer 9789511365426
E-bok
Laddas ner direkt

Hälsa och välmående