Otava verkkokauppa

Kylmä nakki — Maistuvaa safkaa lapsellisille

Gullichsen, Hanna; Ylitervo, Elina; Kaplin, Kaisu
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Mutkatonta arkiruokaa koko perheelle Mukavuudenhalusta innoituksensa saanut kirja sisältää noin 40 helppoa reseptiä lapsiperheen arkeen. Tuttuja raaka-aineita ei tarvitse metsästää lähikauppaa kauempaa, ostoslistat ovat lyhyitä, valmistustavat kekseliäitä ja lopputulos maistuu koko perheelle...

Tuotetunnus 9789511395188
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511395188
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Vappu joka päivä

Pimiä, Vappu; Pimiä, Vappu
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Suositun tv-juontajan ja ruokakirjailijan omaperäinen äänikeittokirja houkuttelee hellan ääreen. Miltä Vapun keittiössä kuulostaa? Mitkä ovat hänen suosikkinsa arkeen, viikonloppuun, juhlaan, jälkkäripöytään ja mökille? Miten kotiruokaan saa lisää...

Tuotetunnus 9789511475958
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511475958
Äänikirja
Heti ladattavissa

Salakapakoita ja tappaiskeittoa — Tosikertomuksia kaiken maailman pöytien ääriltä

Lehtinen, Lasse; Lehtinen, Lasse
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Hulvattomia ruokamuistoja yli sadasta maasta Lasse Lehtinen on maistanut käärmekeittoa Vietnamissa, lampaan aivoja Balkanilla ja muurahaismarmeladia Afrikassa. Hän on herkutellut maailman hienoimmissa ravintoloissa, mutta arvostaa yli kaiken hernekeittoa ja verilettuja - ja tietenkin muikkuja...

Tuotetunnus 9789511393931
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511393931
Äänikirja
Heti ladattavissa

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen

Tevanlinna, Anu; Kokko, Johanna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Tuotetunnus 9789523007277
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007277
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu; Kokko, Johanna
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen. Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta...

Tuotetunnus 9789511424673
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424673
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen. Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta...

Tuotetunnus 9789511424666
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424666
E-kirja
Heti ladattavissa

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella?...

Tuotetunnus 9789523007932
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007932
E-kirja
Heti ladattavissa

50 kasvia jotka muuttivat maailmaa

Laws, Bill; Ketola, Veli-Pekka
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Upeasti kuvitettu tietokirja kertoo kiehtovasti ihmiskunnan historiaan vaikuttaneista kasveista. Kasvit ovat osa jokapäiväistä elämäämme: syömme kasviksia, liikumme luonnossa, ostamme kukkia, kuopsutamme puutarhassa, rakennamme puusta ja käytämme fossiilisia polttoaineita...

Tuotetunnus 9789511486572
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511486572
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Viini, ruoka & hyvä elämä. Teemamaa Italia

Berglund, Juha; Rinta-Huumo, Antti
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Vuoden 2022 parhaat viinit ja reseptit Viiniasiantuntijoiden suosittu Viinistä Viiniin -opas saa uuden elämän monipuolisena kirjana. Helposti lähestyttävä teos listaa vuoden parhaimmat viinit, vinkkaa herkullisimmat ruoka-viiniparit ja tarjoaa runsaan...

Tuotetunnus 9789511414520
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511414520
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kohti omaa voimaa — Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä

Ollila, Maija-Riitta; Kudjoi, Karoliina
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Pysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille erilaisine geeneineen voidaan räätälöidä yksilöllinen, energisoiva elämäntapa...

Tuotetunnus 9789511485780
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511485780
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta

Tuominen, Saku; Tuominen, Saku
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Erilainen ruokakirja. Huippusuosittujen Aglio & Olion, Bastan ja Pizzen kirjoittaja Saku Tuominen tekee paljon toivotun paluun keittokirjojen pariin. Viihdyttävä ja helposti lähestyttävä teos sisältää intohimoisen ruokaharrastajan parhaat opit...

Tuotetunnus 9789511439622
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511439622
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kaikki mitä olen oppinut hyvästä viinistä

Tuominen, Saku; Tuominen, Saku
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Odotettu sisarteos Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta -kirjalle. Maailma on täynnä erinomaisia viinikirjoja, mutta tämän teoksen lähestymistapa on erilainen eli hyvin omakohtainen. Se keskittyy absoluuttisen totuuden sijaan kirjoittajan havaintoihin, mielipiteisiin ja makuun...

Tuotetunnus 9789511512455
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511512455
Äänikirja
Heti ladattavissa

Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään

Wahlroos, Sonia; Luomanen, Yulia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Hyvinvoinnin asiantuntijan ja ruokavaikuttajan vinkit maistuvaan arkeen ja hyvään oloon. Terve keho ei tarvitse vippaskonsteja. Helposti valmistuvalla, ravitsevalla ja makunystyröitä hellivällä ruoalla pääsee jo pitkälle...

Tuotetunnus 9789511496113
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511496113
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Elämänmakua — Aikuisen ateriaviisaus

Borg, Patrik
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Rennon painonhallinnan puolestapuhuja kannustaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa elämästä nauttien. Usein vasta lukuisien epäonnistuneiden painonhallinta- ja kuntokuurien jälkeen alkaa mieleen nousta kysymys, voisiko omaa hyvinvointiaan edistää lempeämmin...

Tuotetunnus 9789511484547
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511484547
E-kirja
Heti ladattavissa

Kokin kotiruokaa

Gullichsen, Hanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Helpompaa, maukkaampaa ja ravitsevampaa arkiruokaa Hanna Gullichsen on kokki, ravitsemustieteen opiskelija ja kolmen nälkäisen pojan äiti. Kokin kotiruokaa on koonti Hannan perheen lempiruuista, jotka kokataan rennosti pannulla, padassa ja pellillä...

Tuotetunnus 9789511377993
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511377993
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kuin kiehuvaan liemeen — Helena Puolakan uskomaton matka keittiömaailman huipulle

Salmi, Virpi; Puolakka, Helena; Eerola, Talvikki
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Helena Puolakan tie kansainvälisen ravintolamaailman huipulle Helena Puolakka on Suomen kansainvälisesti menestynein huippukokki. Hän on nähnyt, mitä on valkoisten pöytäliinojen ja huippuunsa hiottujen annosten takana...

Tuotetunnus 9789511425380
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511425380
Äänikirja
Heti ladattavissa

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa

Putkonen, Leena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Tuotetunnus 9789511432036
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511432036
E-kirja
Heti ladattavissa

Suomalaista villikalaa — Uusia herkkuja särkikaloista ja muista rantojemme saaliista

Rautio, Janne; Viljakainen, Timo
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 28,90 € Arvonlisäveroton hinta (25,46 € alv 0 %)

Kotimaiset villikalat ovat raikkaita, terveellisiä, ekologisia ja herkullisia! Kun verkkoon tarttuu simppu, villikalojen ystävä ilahtuu, sillä siitä saa täyteläisen keiton. Graavattu särki muistuttaa maultaan kallista siikaa, ja kivinilkasta syntyy rapeita kalapuikkoja...

Tuotetunnus 9789511319689
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511319689
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Kahvivallankumous

Leppänen, Petri; Salomaa, Lari
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Tiedätkö mistä kahvisi tulee? Nykyisenkaltainen kahvinkulutus on tulossa tiensä päähän vuonna 2050. Muutokselle on siis tilausta. Kaksi suomalaista kahvi-intoilijaa eivät tyydy uhkakuvien maalailuun, vaan lähtevät kahvitilalle Brasilian viidakkoon...

Tuotetunnus 9789520118044
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789520118044
E-kirja
Heti ladattavissa

Ruoka ja juoma